Здравствуйте,
Мне 27 лет. Инесса.
Очень часто, когда я выхожу на улицу одна я чувствую себя очень незащищенно, такое ощущение что за мной наблюдают (я знаю что никто не наблюдает, и что это у меня в голове, а точнее я сама за собой наблюдаю). От этого я могу стрессовать, краснеть и потеть.. И веду себя неестественно. Я думаю, что это возникает из-за того, что я часто одна сама с собой. Понимаю, что это какой-то инфантилизм, но не могу с этим ничего поделать.
Подчеркну: когда я нахожусь с кем-то (с мужем например) на людях, у меня нет такого ощущения и я чувствую себя отлично. И ещё: бывает, что, если я с кем-то, до выхода на улицу, пообщалась, например со знакомым или на работе (сейчас я пока не работаю), то у меня это ощущение ослабевает, а то и вовсе пропадает.
Что это такое? И как мне от этого избавиться? Я уверена, что с возрастом, с заботами, работой, это пройдёт.
Спасибо за любой совет!
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Страх, люди, одиночество. Как избавиться от неприятных ощущений? Мне 27 лет
540
18 июл. 2019
Инесса Розанова
19 июл. 2019
Инесса, здравствуйте.
Я готова обсудить с вами вашу проблему.
Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже). Если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.
Я готова обсудить с вами вашу проблему.
Прошу вас ознакомиться с условиями проведения бесплатной консультации (ниже). Если вас все устроит, мы сможем продолжить диалог.
Условия консультации
1. В бесплатной консультации я отвечаю в свободное от основной работы время. Прошу обратить внимание, что бесплатная консультация ограничена временем и количеством символов. Длится она три дня с того момента, как я взяла вашу тему в работу.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
2. Бесплатные консультации являются публичными и открыты для чтения посетителям сайта.
3. Бесплатная консультация является диагностической. Это предполагает выявление причин ваших проблем и информирование о том, что возможно предпринять для их устранения.
4. Если вы понимаете, что причина проблемы требует длительной работы со специалистом, мы сможем продолжить с вами диалог в отдельной закрытой теме или по видеосвязи. Напишите мне о готовности работать в личном сообщении.
5. Если вы понимаете, что ваш вопрос решен, вы можете самостоятельно закрыть тему. Для этого нужно нажать кнопку "Завершить". Там же у вас появится возможность оставить свой отзыв о консультации. Я буду вам благодарна! Если вас устраивают данные условия, мы можем продолжить с вами диалог. Продолжая диалог, вы подтверждаете, что ознакомлены с данными правилами и согласны на предложенные условия.
19 июл. 2019
Инесса Розанова
Здравствуйте,
И я готова.
И я готова.
Похожие консультации
Консультацию ведет
377Отзывов
2218Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию