КонсультацииАпатия. Депрессия

Загнала себя в депрессию. Состояние тревоги, апатия, нарушен сон. Как себе помочь?

526
22 июл. 2019
Елена6969
Добрый день! Меня зовут Елена. Я прохожу лечение от Гепатита С, лечение легкое, 99 процентов вылечиваются, но я себя загнала в депрессию. Не понимаю, что со мной. Ранее было ГТР, лечила антидепрессантами. Как мне себе помочь?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
10 авг. 2019
Елена, здравствуйте, с момента создания темы прошло много времени. Она ещё актуальна для Вас?

Вы не написали как Вы загоняете себя в депрессию, что Вы под этим подразумеваете. И что Вы хотели бы получить от консультации.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
10 авг. 2019
Елена6969
Добрый день Светлана. Как я загоняю себя? Думаю о будущем, и не вижу ни чего хорошего. Т. к. это длиться уже с апреля, конечно самой мне не справиться. От консультации хочу помощи. Понимаю что в рамках интернета, это не совсем качественно. Но вдруг вы что-то порекомендуете полезного.
10 авг. 2019
Думаю о будущем, и не вижу ни чего хорошего.

То есть Вы чётко понимаете что сами себя загоняете? Это прямо какие-то отдельные мысли или в целом тяжёлое состояние?

Расскажите немного о себе, что произошло в Вашей жизни в последнее время? Как проходит Ваш день? Вы работаете?

Добрый день, Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её закрываю. Вы можете снова обратиться на этот сайт консультацией когда Вам это будет необходимо.