Меня зовут Ирина мне 28 лет.
У меня жуткие фобии или страхи что со мной может что-то случится. Например лифт оборваться, или что то Обрушиться, взорваться. Подскажите откуда берутся такие страхи смерти или несчастных случаев и что делать с этим всем?
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Меня преследуют страх того, что со мной может произойти несчастный случай. Страх смерти. Мне 28 лет
646
03 авг. 2019
Ирина Телегина
03 авг. 2019
Ирина Телегина, здравствуйте,
Действительно, в жизни много чего может быть.
Но как часто именно вы попадаете в неприятности?
Есть ли реальный опыт несчастных случаев с вашим участием?
Причин возникновения подобных страхов очень много.
Какой то одной - нет.
Но, зачастую, мы чего то боимся, что бы не жить полной жизнью, в которой да, много опасностей, но много и радости.
Наши страхи как бы ограждают нас от страха жизни, а не смерти.
Ведь жить, значит, рисковать, влюбляться, разочаровываться, радоваться, испытывать боль потери..
Что бы избавиться от страхов, необходима очная работа с психологом.
Действительно, в жизни много чего может быть.
Но как часто именно вы попадаете в неприятности?
Есть ли реальный опыт несчастных случаев с вашим участием?
Причин возникновения подобных страхов очень много.
Какой то одной - нет.
Но, зачастую, мы чего то боимся, что бы не жить полной жизнью, в которой да, много опасностей, но много и радости.
Наши страхи как бы ограждают нас от страха жизни, а не смерти.
Ведь жить, значит, рисковать, влюбляться, разочаровываться, радоваться, испытывать боль потери..
Что бы избавиться от страхов, необходима очная работа с психологом.
Условия консультации
Консультация здесь - форма психологической помощи, осуществляемая мной публично и получаемая Вами анонимно (без раскрытия своих личных данных - ФИО, места жительства и прочее). Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется;- Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание; - Получить эмоциональную поддержку на короткое время. Консультация не может длиться больше недели. Если вы не отвечаете больше трех дней, я понимаю, что ваш вопрос не актуален и я имею право закрываю тему. Закрыть тему Вы можете, когда посчитаете, что Вы получили ответ на свой вопрос. ВНИМАНИЕ! Глубокие травмы и переживания выявленные в результате работы на форуме, можно проработать только в личной работе. Консультация на не дает возможности глубокой проработки! При необходимости вы можете перейти на платную платформу. Поскольку формат консультации бесплатный, буду очень признательна за Ваш отзыв о нашей работе, если она будет вам полезной! БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ОКАЗЫВАЕТСЯ ТОЛЬКО В РАМКАХ САЙТА.
03 авг. 2019
Ирина Телегина
Это у меня стало проявляться, когда я посмотрю новости или происшествия или услышала что-то плохое где-то. В том то и дело, что я не попадаю в них.
03 авг. 2019
Т. Е. Все страхи исключительно в вашей голове.
Попробуйте для начала исключить свой контакт с плохими новостями. Это плохое уже случилось. И не с вами.
У вас своя жизнь.
что я не попадаю в них.
Т. Е. Все страхи исключительно в вашей голове.
Попробуйте для начала исключить свой контакт с плохими новостями. Это плохое уже случилось. И не с вами.
У вас своя жизнь.
03 авг. 2019
Ирина Телегина
Бывает, что я даже не смотрю новости. Но страх резко приходит.. Что делать в таком случае?
03 авг. 2019
Если прям резко, то помогает в моменте Резиночка на запястье. И сильно щёлкнуть себя.
Что бы избавиться от страхов, необходима психотерапия.
Самопомощь возможна только на короткий момент.
Что бы избавиться от страхов, необходима психотерапия.
Самопомощь возможна только на короткий момент.
Похожие консультации
Консультацию ведет
156Отзывов
968Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию