КонсультацииМежличностные отношения
Устала от того, что меня всегда бросают. Что со мной не так? Как не сойти с ума?
616
10 авг. 2019
Elena1267
Добрый день! Меня зовут Елена. У меня не получается построить взаимоотношений с молодыми людьми. Каждый раз человек обходится со мной плохо. У меня было два молодых человека. С первым я встречалась 4 года, ушла сама. Он мне изменял, поднимал руку, был зависим от алкоголя. Со вторым встречалась год, мне казалось, что это моя судьба. Мы начали жить вместе, он сделал мне предложение. Был очень добр ко мне, ни о каком насилии и речи быть не могло. К сожалению, он ещё любил свою бывшую девушку, и отношения пришлось разорвать. Для меня это было ударом, я перестала есть, похудела, приобрела на нервной почве, кучу разных болячек. Просыпалась от кошмаров и панических атак, всегда в слезах. Сейчас, я пыталась построить новые отношения. Встретила одного молодого человека, но он ясно дал понять, что отношения ему не нужны. И тут я снова погрузилась в мир кошмаров, панических атак, слез и полной апатии к жизни. Мне потребовался год, чтобы вернуть себя в прежнее состояние, и вот я опять в нем. Я не могу понять, что я делаю не так? Как мне не сойти с ума? Я стараюсь полостью отдавать себя работе, но 24/7 я не могу там находится...
10 авг. 2019
Здравствуйте, Елена. Жаль что не получается построить отношения.
я пыталась построить новые отношения. Встретила одного молодого человека, но он ясно дал понять, что отношения ему не нужны. Мне потребовался год, чтобы вернуть себя в прежнее состояние, и вот я опять в нем. Я не могу понять, что я делаю не так?Когда мы выбираем мужчину для отношений, мы выясняем подходит ли он. Подумайте, что для Вас важно?
10 авг. 2019
Elena1267
Мне важно чтобы он был внимательным, заботливый, чтобы у нас были общие интересы и планы на жизнь.
У меня нет доверия к мужчинам, я даже комплименты воспринимаю как оскорбление, издевательство, стоить ему пойти к друзьям. Все. Я думаю, что меня все предали, он пошёл не изменять и тд. Хотя переживаю все в себе. Замыкаюсь.
У меня нет доверия к мужчинам, я даже комплименты воспринимаю как оскорбление, издевательство, стоить ему пойти к друзьям. Все. Я думаю, что меня все предали, он пошёл не изменять и тд. Хотя переживаю все в себе. Замыкаюсь.
10 авг. 2019
У меня нет доверия к мужчинам, я даже комплименты воспринимаю как оскорбление, издевательство, стоить ему пойти к друзьям. Все. Я думаю, что меня все предали, он пошёл не изменять и тд. Хотя переживаю все в себе. Замыкаюсь.Здесь явно видна сниженная самооценка, Вы обесцениваете себя, считаете что мужчина найдет кого-то получше. Не принимаете комплименты, потому что видите себя в этом кривом зеркале неадекватной самооценки. Над этим можно и нужно работать.
Мне важно чтобы он был внимательным, заботливый, чтобы у нас были общие интересы и планы на жизнь.Вы совершенно правы. Интеллект, общее мировоззрение, планы, моральные принципы. Планы это одна из основополагающих вещей, по которым мы остаемся вместе или расстаемся. У него изначально не было планов на серьезные отношения, называем вещи своими именами - для него это секс без обязательств. Понимаем это, знаем что это для нас не подходит, идем дальше, ищем того мужчину, кто соответствует нашим планам. Все довольно просто. Вы остались с ним и стали пытаться построить серьезные отношения с тем, кто этого не планировал.
я снова погрузилась в мир кошмаров, панических атак, слез и полной апатии к жизни. Мне потребовался год, чтобы вернуть себя в прежнее состояние, и вот я опять в нем.Поэтому на выходе много психологических проблем, которые теперь тоже нужно решать.
10 авг. 2019
Elena1267
А как их можно решить?
Он мне сказал, что он сам не понимает, что испытывает, для меня, этот ответ, нет. Тем более когда человек, сам не стремится к общению. В детстве, меня не замечали, для родителей я была пустым местом, а если и замечали, то начинали критиковать, что я не похожа на свою старшую сестру и тд. Мать часто меня оскорбляла, а отец не замечал. Точнее отец один раз в жизни меня заметил, и сказал, что я здесь явно лишняя и стала чрезмерно болтливой, мне было всего лишь 5 лет.
Я выбираю мужчин, которым на меня наплевать, может быть дело в отце?
Он мне сказал, что он сам не понимает, что испытывает, для меня, этот ответ, нет. Тем более когда человек, сам не стремится к общению. В детстве, меня не замечали, для родителей я была пустым местом, а если и замечали, то начинали критиковать, что я не похожа на свою старшую сестру и тд. Мать часто меня оскорбляла, а отец не замечал. Точнее отец один раз в жизни меня заметил, и сказал, что я здесь явно лишняя и стала чрезмерно болтливой, мне было всего лишь 5 лет.
Я выбираю мужчин, которым на меня наплевать, может быть дело в отце?
10 авг. 2019
С детством - разбираемся в детско-родительских отношениях, применяем техники прощения родителей. Осознаем свои личностные ресурсы и переходим на новый уровень в осознании своей жизни и жизненных планов.
А как их можно решить?Работаем с этими проблемами в когнитивно-поведенческой терапии: с ПА, страхами - выясняем детали, Ваши личностные особенности, пишем программу действий и Вы работаете самостоятельно. С апатией и ожиданиями от отношений в будущем - перестройка мышления, смена старых установок на новые, адекватные настоящему времени.
Я выбираю мужчин, которым на меня наплевать, может быть дело в отце?
С детством - разбираемся в детско-родительских отношениях, применяем техники прощения родителей. Осознаем свои личностные ресурсы и переходим на новый уровень в осознании своей жизни и жизненных планов.
10 авг. 2019
Elena1267
Я пыталась медитировать, писать письма, прощать, читать аффирмации, прописывать, сжигать все эти письма. Из-за всех этих отношений, я потеряла себя, ту весёлую и радостную девочку с огоньком в глазах. Словно меня сломали.
10 авг. 2019
Необходимо самооценку вырастить обязательно, до тех пор пока не будет адекватной самоооценки, будете выбирать мужчин, которые будут вести себя недостойно по отношению к Вам.
Конечно, особенно пока Вы в таком тяжелом состоянии и не восстановились, необходимо позаботиться о себе, включить режим сохранения энергии. Нужно наладить сон и питание, общаться с теми, кто поддерживает, больше находиться среди людей, стараться не оставаться одной, бывать на солнце, стараться меньше плакать и переживать, отвлекаться насколько возможно. Позаботьтесь о себе и своем здоровье.
Я пыталась медитировать, писать письма, прощать, читать аффирмации, прописывать, сжигать все эти письма. Из-за всех этих отношений, я потеряла себя, ту весёлую и радостную девочку с огоньком в глазах. Словно меня сломали.Обращаемся к специалисту, если не получается самостоятельно. Буду рада Вам помочь, разберемся в проблемах, наметим пути выхода и дальше пойдете самостоятельно. Вы справитесь. Просто нужно знать как.
Мать часто меня оскорбляла, а отец не замечал. Точнее отец один раз в жизни меня заметил, и сказал, что я здесь явно лишняя и стала чрезмерно болтливой, мне было всего лишь 5 лет.Потому что родителей Вы не простили.
Я стараюсь полостью отдавать себя работе, но 24/7 я не могу там находится...
Конечно, особенно пока Вы в таком тяжелом состоянии и не восстановились, необходимо позаботиться о себе, включить режим сохранения энергии. Нужно наладить сон и питание, общаться с теми, кто поддерживает, больше находиться среди людей, стараться не оставаться одной, бывать на солнце, стараться меньше плакать и переживать, отвлекаться насколько возможно. Позаботьтесь о себе и своем здоровье.
Похожие консультации
Консультацию ведет
690Отзывов
6811Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию