Слышу, что с одной стороны Вам многое не подходит в отношениях (есть ощущение, что вот эти непонятные переписки не единственное, что Вас не устраивает), а с другой стороны есть много страхов про жизнь вне брака.
Давайте попробуем разобраться!
Звоночки, конечно, странные:
как инсценировал измену со своей стороны, т. е. измены не было, он просто пустил слух. Как он сказал, сделал он это для проверки отношений с бывшей женой, мол поверит она ему или кому-то на стороне.
он говорил что я верю не ему, что его слова для меня ничего не значат и что я большинство себе подумала.
То, что у Вас нет абсолютной веры в его слова - это нормально. Потому что важно, чтоб доверие было не полярным (всем/всему не доверяю или абсолютно верю), а дифференцированным, именно такое доверие может быть и опорой и защитой. Весьма необычно, что он хочет абсолютного доверия просто потому, что это он.
Подруг для отвлечения нет, а друзей он вначале брака попросил оставить и не общаться.
И вот это контроль с его стороны - тоже тревожный звоночек. Во-первых, Ваши друзья - это Ваше дело, Ваша территория и непонятно с какой целью он туда заходит (и, так же Вам важно понимать, почему Вы на это согласились). А во-вторых, Ваше окружение - это Ваша опора, Ваш ресурс и поддержка. И если он настаивает, чтоб у Вас его не было он (и Вы) создаёте ситуацию, где проще нарушать Ваши границы, т. к. Вам если что труднее на кого-то извне опереться.
Так вот: Я так больше жить не хочу, но боюсь развода. Боюсь что сама материально не вытяну ипотеку. Боюсь что так и останусь одна и никому ненужная, т. к. даже мужу я не нужна. Как перестать бояться?
Слышу, что Вам это не подходит, и это хорошо, это говорит о том, что Вы достаточно чувствительны к своей границе, чтоб понимать, что Вам это не подходит. Со страхами можно работать (возможно, и он будет на них давить, чтоб Вы были удобной) и учиться опираться на себя, возвращать (или набираться) себе свою ценность. Но, к сожалению, это процесс небыстрый. Вот эта система отношений длится 7 лет (и до них были предпосылки вступить в такие отношения, где было можно сказать оставить друзей), при чём Вы в неё вступали в таком возрасте, когда ещё не успели получить достаточного опыта быть отдельной и от семьи, и от него. Поэтому, если Вы хотите с этим достаточно глубоко поработать, чтоб смогли по-другому смотреть на себя, на свои возможности, более опорно чувствовать себя в отношения (или вне их) - я Вам рекомендую личную психотерапию (систематическая работа с психологом/психотерапевтом очно или по скайпу где-то раз в неделю) или хотя бы начать с очных/скайповых консультаций.
В любом случае важно подключать дополнительные ресурсы, на которые Вы сможете опереться, важно, чтоб среди них были опоры на людей. Но внутреннюю опору сильно взрастить можно как раз в формате личной психотерапии.
Какую помощь Вам было бы важно получить с моей стороны?