КонсультацииАпатия. Депрессия

Как преодолеть апатию, абулию? Хочу вернуть эмоциональную силу, настойчивость. Мне 45 лет

705
13 авг. 2019
Знакомый
Я бывший офицер, мне 45... Примерно 12 лет назад развелся.. Бывшая вела себя не порядочно, развод был по её инициативе. В браке она родила троих детей, развод был по её инициативе. До сих пор бодаюсь с вопросом алиментов и психологической зависимости от неё и её семьи. После развода я не смог продолжить службу и теперь у меня нету военной пенсии.. Дело в том, что её мать и она сама является профессиональными психологами.. И поэтому они используют любые способы воздействия на ситуацию и довольно успешно.

Из-за постоянной психологической нагрузки, переживаний, чувства бессмысленности существования, в течение многих лет, во мне стали происходить изменения личности. Раньше я был, как полагается офицеру, активным, сильным, целеустремленным и даже агрессивным человеком, но существующая ситуация доканала меня. Я стал тихим и невзрачным, я чувствую постоянную эмоциональную усталость, я не стремлюсь устроить свою жизнь, создать новую семью, найти хорошую работу, хотя имею два высших образования и т. д. Любые усилия и, связанное с ними эмоциональное напряжение, пугают меня. Примерно пять лет назад я стал замечать непонятную дрожжь во всем теле, особенно по утрам. Со сном - тоже всё плохо, чтобы спать я вынужден постоянно принимать препарат для корректировки сна "меларена".

В последнее время я стал замечать, что не могу заставить себя выполнять элементарную работу связанную с подготовкой деловой документации, судебных документов и т. д.

Изредка у меня бывают панические атаки, в этих ситуациях мне помогают таблетки валерианы и глицын.

Перечисленные мною выше признаки могут быть признаками начала многих болезней, в т. ч. шизофрении, паркинсона, деменции..

Вопрос, как мне преодолеть данное состояние? Как мне вернуть эмоциональную силу, настойчивость, мотивированность, целеустремленность?

Благодарю.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
13 авг. 2019
Знакомый, здравствуйте!
Выбор психолога возможен только в платных темах.
13 авг. 2019
Здравствуйте!
Вы готовы были бы обсудить Ваш вопрос с любым психологом? Если да, то я готова пообщаться с Вами и обсудить с Вами то, что Вас волнует.
Или Вы можете, зарегистрировавшись, обратиться к выбранному специалисту.
13 авг. 2019
Знакомый
Я обратился к вам за помощью, но получается, что ваш ресурс, как плохая контора ЖКХ: к вам обратились, но ваш сантехник, вместо ремонта, причинил вред, сделал ещё хуже. А потом звонит руководитель и говорит, как Вам помочь? Моя просьба: сделайте как было и всё, до свидания.
13 авг. 2019
Если Вы отказываетесь от бесплатной помощи, которую я Вам предложила- это Ваш выбор. Я его, конечно, принимаю. И сейчас завершу эту консультацию.

Я не знаю, к сожалению, как Вы отнесетесь к моим словам, но то, как Вы описываете ситуацию, свое состояние, позволяет предположить, что формат переписки вряд ли принесет Вам полное понимание того, что происходит, а соответственно, облегчение и исцеление.
И было бы правильным решением не искать помощи на ресурсах, где возможна лишь переписка, а обратиться за помощью к врачу очно для полноценной диагностики и для назначения лечения. Это может быть как медикаментозная терапия, так и психотерапия.

Я желаю Вам всего наилучшего! Берегите себя!