Как мирно расстаться с неуравновешенным человеком? Моя жизнь рушится из-за этой обузы. Мне 20 лет

Елена. Проблема, здравствуйте! Если Вы общаетесь с таким ранимым человеком, то резко обрывать отношения будет неправильным - он не сможет так быстро адаптироваться. Так что прекращать отношения имеет смысл постепенно - отдаляясь, увеличивая дистанцию, находя благовидные предлоги, чтобы реже видеться, менее тепло общаться, переводя отношения в плоскость скорее приятельских, чем любовных и тд. Не стоит резко реагировать на него - отношения должны стать бесцветными, ровными и скучными, чтобы постепенно избавить человека от зависимости от ярких эмоций и чувств, которые обычно сопутствуют любовным отношениям. То есть придется потратить несколько месяцев, чтобы обеспечить постепенное отвыкание.

Именно так и делаю уже второй месяц. Он панически задаёт вопросы типа что с тобой происходит, почему отдаляешься. Я не могу ему сказать, потому что вижу, что он не готов (и если честно не могу себе представить что он вообще будет готов когда-либо), поэтому говорю что это со мной что-то не так, не понимаю что со мной происходит, на всё наплевать и хочется всё бросить. (По сути так и есть, только я знаю что это из-за этих отношений, а ему говорю что не знаю в чем дело). Он понимает к чему идёт дело, и у него начинается паника. Я пока ему говорю «чего ты паникуешь, я же тебя не бросаю, я надеюсь что мне станет лучше». И кажется этими ложными надеждами делаю только хуже

Я не могу ему сказать, потому что вижу, что он не готов (и если честно не могу себе представить что он вообще будет готов когда-либо), поэтому говорю что это со мной что-то не так, не понимаю что со мной происходит, на всё наплевать и хочется всё бросить.

Елена. Проблема, не стоит посвящать впечатлительного мужчину в то, что готовится разрыв, что Вы намеренно отдаляетесь и тд. Это его пугает и он начинает цепляться за Вас, развивать какую-то активность, чтобы удержать Вас. А Вы же не этого хотите? Постарайтесь не углубляться в тему чувств и уж тем более не посвящайте его в тему "это что-то со мной и хочется все бросить". Имеет смысл сохранить ровный и безопасный фон для общения, скучный и бытовой - отвечайте ему в том духе, что общаетесь вяло, потому что сказывается усталость после учебы/работы/хозяйства, что накопились дела, что неважно себя чувствуете и тд. Посвящайте его в скучные домашние дела, хозяйственные заботы, говорите с ним на неинтересные бытовые темы. То есть задача в том, чтобы показать, что ничего важного не происходит, жизнь идет своим чередом, никаких катаклизмов и перемен не ожидается - рутина, будни... Мужчине должно стать скучно, а не страшно. Он должен отвыкать через скуку, когда отношения его самого уже перестают привлекать. А не через страх и предчувствие, что отношения движутся к концу и инициатива исходит от Вас.

Дело в том что мы так и живём последний год, наверное. Только я в таком темпе - потому что хочу отдалиться, а он - потому что у него действительно проблемы на работе, со здоровьем, деньгами и тд. И этого уже просто не выдерживаю я. А то, что я ему дала понять что что-то не так, это уже просто вчера не выдержала. Ну и поэтому сюда обратилась. Так пугает, что ещё месяцы, а то и годы, придётся жить совершенно не так как хочется, лишь бы нормально расстаться.

Елена. Проблема, достаточно будет всего нескольких месяцев - не пугайте себя, что это будет длиться годами. Старайтесь поменьше бывать дома и пореже общаться по телефону, в соцсетях. Найдите себе на эти месяцы, которые посвящены расставанию, какие-нибудь новые занятия, которые связаны с Вашим личным/профессиональным развитием и интересны только Вам (а парню не интересны). Таким образом Вы сможете посвящать больше времени себе, заниматься обустройством своей жизни, и меньше видеть его. И все это будет иметь обоснованную причину, так что не придется придумывать, почему Вы заняты или устали. А парню придется неизбежно искать себе новые знакомства и собеседников в соцсетях, кто сможет ему посочувствовать, разделить его переживания и возместить дефицит общения, который Вы ему создадите. Так постепенно у него сформируется новый круг общения (может быть даже новые друзья или привязанность/влюбленность). И Вы сможете спокойно уйти, потому как ему будет не до Вас.

Ему 28 лет, социальными сетями не пользуется, как я уже говорила, у него очень много проблем по разным направлениям, и он все 2 года что мы вместе, всегда в них. Поэтому ни то что на новые знакомства, ему не хватает времени чтобы свой быт в какой-то порядок привести. Попробую действительно вплотную заняться своими интересами, а там будь что будет. Спасибо за помощь, увидела многое со стороны, надеюсь теперь буду делать меньше ошибок

Елена. Проблема, желаю Вам удачно пройти через этот сложный период и освободиться от тяготящих отношений! Имеет смысл в будущем осторожно подходить к выбору партнера, не дать себя втянуть в роль "спасателя" какого-либо проблемного человека. Для гармоничных отношений партнеры должны быть примерно в одинаковой ситуации, должны иметь возможность помогать друг другу, быть полезны друг другу - не должно быть резкого крена в чью-то одну сторону.