Эти проблемы преследуют меня на протяжении, наверно всей жизни. Я постоянно с ними пытаюсь бороться, но безрезультатно, раз они остались и сейчас. Читаю книги по психологии, учусь общению, но как только доходит до реальности, понимаешь что опять в тупике. Пробую снова и снова. Есть улучшения но они все сходят на нет в периоды отчаяния и безысходности. Когда ты один на один со своими проблемами ты пытаешься справиться с ними, ты концентрируешь на них внимание и они в этот период только усиливаются. Так я один раз довел себя до такой депрессии что и жить не хотелось. Не хочу опять это повторять. Чувствую, что без помощи психолога мне не выбраться. В этой попытке я пойду по другому пути.
Спасибо, что вы рядом. Выслушиваете, даете советы. Возможно, мне просто выговориться надо было, отсюда и всплеск, но сейчас легче. Спасибо. Эта вся напряженность у меня еще и от того, что в нашей семье были серьезные проблемы. Отец заболел, лежал неделю в реанимации. Ему сделали операцию, вроде сейчас все нормально, жизни ему ничего не угрожает. Ему вырезали кишку, и теперь он сейчас не может нормально ходить в туалет, возможно до конца жизни. Извиняюсь за такую подробность. Но теперь он от этого и злиться. Он не хочет жить с этим всю жизнь. Готов лечь под нож и умереть, только лишь не мучиться. А мама за ним все это время ухаживала. И все выплескивал на нее. Вот сейчас завтра его выписывают, как мы будем жить теперь не знаю. Вначале я переживал за него, потом обрадовался что жив остался, теперь злюсь на него что маму доводит до слез, и будет доводить еще дома. У меня внутри все и так болело, теперь еще это. Возможно надо было сразу все рассказать.
Здравствуйте. Занятия по скайпу, распишите пож-та для меня подробно условия, в личку
Алексей, пришлите вашу почту, или мне напишите на tati@chumakov.ru и я отправлю файл с условиями скайп консультации.
Да уж, рассказать и правда надо было, но даже в переписке доверие формируется не сразу, так что вы сделали большой шаг, на пути поддержки себя. Мне импонирует ваше мужество в такой непростой для вас ситуации. Алексей, сейчас вам действительно и выговориться надо, и со злостью поработать, и с чувством вины. Так часто бывает, когда беда случается с нашими близкими, особенно если выход из этой беды их не устраивает. Это тяжело и больно. И вы сейчас находитесь в смятенных чувствах, но по большому счету вам даже поговорить о них не с кем. Пишите, о чем думаете, что тревожит, пишите, это хот немного но снизит напряжение и внутреннюю боль .
17 февр. 2016
AlexeyN
Вы не поверите, мне так тяжело переписываться. Особенно, что касается личной жизни, да и во всем остальном. Мысли крутятся в голове или мыслей вообще никаких, в начале не знаю о чем, потом решусь о чем то спросить рассказать, потом удаляю, исправляю и вовсе могу удалить сообщение. Может пройти пол часа, час. Боюсь наверно, что не одобрят, засмеют. Взрослый парень, подумают другие, пишет о каких-то пустяках. У некоторых действительно крик души, проблема, читаешь и действительно, вот где людям нужна помощь. Решил просто поделиться. Сейчас в душе я растерян, запутался. Личные проблемы ушли на второй план. Правильно это или нет я не знаю. Но внутри копиться отчаяние, что придется все отложить на потом, в долгий ящик. Мысли сейчас у меня совсем о другом, меня заботит здоровье отца. А именно, нужно будет делать восстановительную операцию, не скоро, но меня уже это беспокоит, в какой поликлинике? где, у нас или нет? с какими врачами поговорить? как найти препараты, у нас в аптеках уже нет и главное сколько денег потребуется? Я все сильно переживаю, даже больше чем сам отец. Бывают и желудочные расстройства с этим. Взял отпуск и теперь даже отвлечься ничем не могу. Сижу дома, присматриваю, помогаю. Поэтому наша с вами консультация теперь вряд ли возможна, вы меня поймите. Вот так судьба распорядилась иначе. Сейчас, вот когда с вами общаюсь, чувствую себя эгоистом что-ли. Внутри голос "Как ты можешь сейчас обсуждать личное, подумай о других, об отце в первую очередь". Как теперь быть? Понимаю, что о себе забывать не надо. Проблемы будут всегда. Возраст сейчас у родителей большой уже, дальше все чаще будут болеть. Не дай бог конечно, но это так. А как личная жизнь? Посоветуйте.
17 февр. 2016
ЕкатеринаК
Алексей, у меня аналогичная проблема. Я зашла на сайт для ее решения и натолкнулась на вашу переписку. Алексей поверьте мне работа с психологм поможет решить большую часть вопросов, вы даже не представляете. В том числе изменит ваше отношение к родителям. Не откладывайте на потом.
У меня складывается ощущение что Вы боитесь. Наше подсознание играет с нами в коварные игры. Сама с этим сталкивалась ни раз. Вам кажется, что Вы принимаете решения осознанно, а нет.
Алексей тут я с Екатериной соглашусь, вам страшно, и вы об этом пишите, именно потому что много цензуры (внутренней в ваших письмах я и сказала что актуальна очная консультация) Просто вы себя сейчас в депрессию загоните, и оттуда уже даже реально необходимые действия будет делать неимоверно трудно. И да мы все заботимся и переживаем о своих родителях, но вот мне бы как маме не хотелось бы чтобы из за меня ребенок мой на себя махнул рукой. Конечно я вас понимаю, и траты и заботы, вам решать, но тот вид помощи который вы получаете здесь это как витамины при аппендиците, конечно в принципе на пользу, но острую проблему не решают увы. Так что решать все равно вам, что и как делать.
17 февр. 2016
AlexeyN
Татьяна Чумакова, Надо, наверное, сделать паузу, передохнуть. Чем дольше я здесь нахожусь, тем мне хуже. Это даже не от вас зависит. Глубже начинаешь копаться в себе и это убийственно. Конечно, без надлежащей поддержки, консультации, я далеко себя загоню, чувствую в такую яму, что сам могу и не выбраться. Если других вариантов нет, то лучше прекратить, ради себя самого. Психология это очень сложно.
Алексей, тут конечно вам решать. Хотя я думаю вы просто потихоньку начинаете осознавать размеры бедствия. Вам тяжело принять противоречивые чувства, которые рождает в вас ситуация с отцом. Логика говорит что вы должны радоваться тому что он остался жив, а душа как то радоваться не спешит, Даже не так, душа сначала радовалась, а сейчас сталкиваясь с недовольством, раздражением, да еще и с страданием другого, не менее близкого человека, она начинает испытывать совсем не радостные чувства. Но социальные нормы говорят вам другое, и вы запутались в этом как в паутине. Думаю что вам хочется уйти и прекратить здесь общаться потому что вы слишком близко подошли к чувствам которые вы себе запрещаете. Подумайте о злости, ярости, ненависти, обиде, гневе, разочарование и тоске. Думаю что это неполный список того что копиться в вашей душе не находя выхода, ведь "хороше мальчики так не поступают" не чувствуют и т. д. Алексей, я знаю что даю вам сейчас "официальный" повод уйти, и вы в своем праве, это ваша жизнь, и вам решать, как именно вы хотите с ней обойтись. Решение за вами. Если передумаете буду рада помочь