Страх от угроз мужа. Я психологически от него зависима. Как избавиться от страха?

Ольга, 27 лет. Замужем. В процессе развода. На протяжении почти двух лет регулярно подтвергалась физическому, моральному насилию со стороны мужа. Он избивал, унижал, всячески оскорблял, угрожал убить. Сейчас живём раздельно но он не перестаёт писать и угрожать. Я чувствую что психологически зависима от него, боюсь.