КонсультацииАрхив

Нормально ли разговаривать с самой собой? Веду беседы очень часто. Мне 18 лет

660
19 авг. 2019
Валерия Семенко
Здравствуйте. Меня зовут Валерия, мне 18 лет и у меня очень странный вопрос, который очень давно меня интересует. Где-то с 6 лет, каждый раз когда я остаюсь наедине с собой я разговариваю сама с
собой в слух,(на самом деле есть собеседник, это вторая я (воображаемая), девочка которая выглядит как я и всегда присутствует в моей жизни) рассказываю ей все что со мной происходит и иногда даже отвечаю на вопросы, которые она гадает мне,(вопросы возникают в голове, а отвечаю я в слух). Могу даже на улице сама с собой разговаривать, если рядом никого нету. Лично мне это никак не вредит, наоборот, я так разбираюсь с жизненными проблемами, но со стороны выглядит это очень странно. Искала ответ в интернете, там написано, что все иногда разговаривают сами с собой. Но обычно люди просто думают в слух, и это только иногда. А я с собой веду беседы очень часто. А если долго нету возможности поговорить с собой (например потому что долго нахожусь в публичных местах) я взрываюсь, и начинаю говорить хотя бы шепотом. Хотела узнать нормально ли это, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
19 авг. 2019
Доброе утро, Валерия.
Разговаривать с самим собой – это нормально, если это происходит как внутренний диалог. Также нормой считается разговор с самим собой вслух, если подобные монологи помогают человеку скоординировать свои действия, облегчить эмоциональное напряжение. Ваш внутренний голос является вашим незаменимым помощником, который помогает привести в порядок мысли, спланировать день или же, найти потерянную вещь.

Ученые считают, что каждый человек разговаривает сам с собой около семидесяти процентов всего времени. Когда мы что-то проговариваем сами себе в слух, то нас чаще всего *осеняет* и мы быстрее находим выход из какой либо ситуации.

Безусловно оставаясь одна и обсуждать со своим внутренним голосом определенные вопросы это нормально, а если он вам еще и помогает в решении ваших трудностей, то это замечательно.

Но не забывайте про общение и с живыми людьми, они тоже могут вам помочь в решении ваших проблем или просто с вами поговорить.
Условия консультации
Для продуктивного общения прошу обратить внимание на несколько моментов:

1. Данная консультация является анонимной и осуществляется бесплатно и представляет собой предварительную, ограниченную по времени и возможностям применения техник психологическую помощь.

2. Каждый из нас (вы и я) может писать и отвечать на вопросы в своем режиме, не реже, чем раз в день. (не более 5 дней). После этого мы можем перейти в закрытый платный чат.

3. Если на мой взгляд решение Вашей проблемы требует длительной психологической работы и невозможно в рамках консультации - я сообщу об этом.

4. Ряд вопросов требует психотерапевтической работы на протяжении многих встреч. Важно понимать, что консультация не всегда решает поставленную задачу, но это вовсе не повод отказываться от намерения работать с психологом по своему вопросу.

5.Если нет ответа в течение 3 суток, считаю возможным закрыть консультацию.

6. Мне будет приятно, если Вы оставите свой отзыв.

Что вам даст такая консультация:
- Первоначальное прояснение своей проблемы и её характера.
- Возможность получить психологический взгляд на проблему
- Прояснить для себя методы, которыми проблема может быть решена.
- Возможность получить эмоциональную поддержку на короткое время.

Что не даст такая консультация:
- Инструкций по решению ВСЕХ проблем.
- Регулярной поддержки продолжительное время.
- Решения вопросов требующих длительной работы.