Депрессия после рождения ребёнка. Хочу вернуть свою свободу. Как помочь себе?

Здравствуйте, меня зовут Елена. Мне 25 лет. 4 месяца назад я стала мамой. Замужем. Муж у меня замечательный, замечательный родные, прекрасный ребёнок. Малыша планировали, очень хотели, долгожданный! Но как только я приехала после роддома домой у меня началась депрессия, о которой предупреждали врачи, сказали пройдёт через пару недель. Но уже прошло более 4 месяцев. Я очень устаю с ребёнком, устаю от сидения дома больше и однообразия. Ранее работала, училась. Всегда была чем то занята, моталась по Москве, ходила по салонам, следила за собой. Сейчас только дом и ребёнок. Каждый день для меня не радость, а ад. Жду когда малышу исполнится год, два, три, жду, когда вернется возможность свободы хоть частично. Возможно ли мне помочь?