Устала так жить, ничего не мотивирует, я просто существую. Мне 19 лет, не замужем

Не знаю чего хочу от жизни. Ничего не мотивирует. Кажется что я просто существую. Меня зовут Настя, мне почти 20 лет, я не замужем

Каждый день одно и тоже. Я просыпаюсь не раньше 12, лежу пару часов, потом опять ложусь спать, а после того как проснусь нет сил что-либо сделать. Понимаю, что нужно что-то менять, но, наверное, не знаю как и с чего начать.