Здравствуйте, такая проблема. У меня морщинка между бровей (мне 20 лет), меня она жутко напрягает. В интернете начала искать информацию о том, как избавиться от нее. В итоге наткнулась на статью типа "что можно сказать о человеке по его лицу". И вот тут меня занесло, если проще сказать, то я пришла к выводу о том, что счастливые и успешные люди не имеют этой складки, у них ровный лоб. И меня эта мысль не покидает уже несколько месяцев. Я понимаю, что это бред, но перестать об этом думать и сопротивляться этому не могу, В итоге у меня самооценка понижается из-за этого: во первых то что внешний вид лица с этой морщинкой выглядит уставшим и грустным, и теперь второе, то что я ничего не добьюсь в этой жизни.
Сама я перешла на 4 курс учебы, моя специализация мне не особо нравится. И отношениями с подругами стало реже, потому что у них парни. Стараюсь найти замену своей деятельности, пока что нравился больше всего изучения английского в группе. Но на это много денег уходит (вся моя стипендия), и поэтому пройдя 1 этап обучения я перешла на домашнее, и мне даже продолжительное время нравилось то, чем я занимаюсь, возможно даже забывалась эта проблема, но через месяц все вдохновение пропало, и сейчас я даже если и продолжаю изучать, то просто "по привычке", а не из-за того, что прямо хочется. Раньше я отдыхала тем, что изучала новый язык, сейчас меня это напрягает. И получается так, что я провожу свое свободное время смотря фильмы и сериалы. И да кроме этого я ходила на курсы по монтажу, сама изучала фотошоп, но у меня нет того рвения или желания этим заниматься, как раньше было с английским.
В итоге я смотрю на свою жизни и понимаю, что это вполне может стать правдой.
КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Боюсь стать неудачницей. Мне кажется, что я ничего не добьюсь в этой жизни. Мне 20 лет
866
22 авг. 2019
Татьяна1968
22 авг. 2019
Татьяна, здравствуйте!
Скажите, пожалуйста, Вас все же что более расстраивает- морщинка как внешний недостаток или морщинка как проявление свойств характера?
А знаете, почему так происходит? Потому что Вы огромную часть своей энергии затрачиваете на свою морщинку. Вы изнуряете себя этими мыслями, устаете от них и на что-то более важное и ценное у Вас ресурсов не остается.
Если Вы ответите себе на вопрос- "Чем бы я занималась, если бы не изучением морщинки и не зацикливании на ней?", тогда на что Вы бы потратили это время и свое внимание?
Скажите, пожалуйста, Вас все же что более расстраивает- морщинка как внешний недостаток или морщинка как проявление свойств характера?
я ходила на курсы по монтажу, сама изучала фотошоп, но у меня нет того рвения или желания этим заниматься, как раньше было с английским.
А знаете, почему так происходит? Потому что Вы огромную часть своей энергии затрачиваете на свою морщинку. Вы изнуряете себя этими мыслями, устаете от них и на что-то более важное и ценное у Вас ресурсов не остается.
Если Вы ответите себе на вопрос- "Чем бы я занималась, если бы не изучением морщинки и не зацикливании на ней?", тогда на что Вы бы потратили это время и свое внимание?
22 авг. 2019
Татьяна1968
Внешний недостаток
Наверно, я бы дальше продолжила изучать то, что изучаю, но с большой верой в себя.
Наверно, я бы дальше продолжила изучать то, что изучаю, но с большой верой в себя.
22 авг. 2019
?
я бы дальше продолжила изучать то, что изучаю, но с большой верой в себя.
?
22 авг. 2019
Я боюсь, что могут неудачно сделать, а проблема скорее всего решается ботоксом, но мне 20 лет, а такое назначают людям постарше, просто я смотрю на других, и у моих ровесников нету таких проблем: нету морщин, нету седых волос.
Я неуверенна, что смогла бы заниматься как будто морщинки нету, потому что мысленно я буду понимать, что она есть. И как будто прикрыла проблему "платочком"
Татьяна1968
сейчас к помощью косметологических манипуляций, вопрос с морщинкой вполне успешно решаем.
И если морщинки не станет, как думаете, Вы сможете
Я боюсь, что могут неудачно сделать, а проблема скорее всего решается ботоксом, но мне 20 лет, а такое назначают людям постарше, просто я смотрю на других, и у моих ровесников нету таких проблем: нету морщин, нету седых волос.
Я неуверенна, что смогла бы заниматься как будто морщинки нету, потому что мысленно я буду понимать, что она есть. И как будто прикрыла проблему "платочком"
22 авг. 2019
Татьяна,
Так Вы же говорили, что Вы переживаете именно из-за внешности? Если Вы проведете внешнюю коррекцию и морщины не будет, тогда в чем же проблема? В отношении и в мыслях о себе, вероятно?
мысленно я буду понимать, что она есть. И как будто прикрыла проблему "платочком"
Так Вы же говорили, что Вы переживаете именно из-за внешности? Если Вы проведете внешнюю коррекцию и морщины не будет, тогда в чем же проблема? В отношении и в мыслях о себе, вероятно?
22 авг. 2019
Чаще нет, чем да. Я не чувствую себя уверенным человеком. Когда хожу боюсь людям в глаза смотреть. Это скорее идет с детства, потому что обижали, поэтому когда хожу по улице стараюсь не замечать людей. Даже не стараюсь, уже само собой происходит. Но знаете, даже когда обижали, у меня самооценка еще была нормальная, а сейчас она гораздо хуже
Татьяна1968
Смотрите на себя, другие пусть сами на себя смотрят. Вы сами себе нравитесь?
Чаще нет, чем да. Я не чувствую себя уверенным человеком. Когда хожу боюсь людям в глаза смотреть. Это скорее идет с детства, потому что обижали, поэтому когда хожу по улице стараюсь не замечать людей. Даже не стараюсь, уже само собой происходит. Но знаете, даже когда обижали, у меня самооценка еще была нормальная, а сейчас она гораздо хуже
23 авг. 2019
Доброго дня, Татьяна!
Как Вы понимаете/ощущаете ухудшение самооценки?
у меня самооценка еще была нормальная, а сейчас она гораздо хуже
Как Вы понимаете/ощущаете ухудшение самооценки?
23 авг. 2019
У меня раньше не было ощущение, что я ничего не добьюсь, наоборот у меня было, я всего добьюсь, а они нет. Я не зацикливалась на своем внешнем виде.
Татьяна1968
Как Вы понимаете/ощущаете ухудшение самооценки?
У меня раньше не было ощущение, что я ничего не добьюсь, наоборот у меня было, я всего добьюсь, а они нет. Я не зацикливалась на своем внешнем виде.
23 авг. 2019
Есть что-то кроме морщинки, что Вас сейчас смущает в своей внешности?
Я не зацикливалась на своем внешнем виде.
Есть что-то кроме морщинки, что Вас сейчас смущает в своей внешности?
23 авг. 2019
Да, у меня есть под глазом ячмень, который долго не проходит, по всяким больницам ходила, ничего не помогает. До этого был другой ячмень, его удалили на месте его образовались другие. В итоге удалили один, но сейчас остался тот, который на данный момент уже 1.5. Года примерно. И мне его не могут удалить, потому что в неудобном месте. В итоге под ним как отек, который тоже я не могу убрать. И к врачам я ходила они не знают. Пожалуй это два самых главных комплекса этот отек и морщинка.
Татьяна1968
Есть что-то кроме морщинки, что Вас сейчас смущает в своей внешности?
Да, у меня есть под глазом ячмень, который долго не проходит, по всяким больницам ходила, ничего не помогает. До этого был другой ячмень, его удалили на месте его образовались другие. В итоге удалили один, но сейчас остался тот, который на данный момент уже 1.5. Года примерно. И мне его не могут удалить, потому что в неудобном месте. В итоге под ним как отек, который тоже я не могу убрать. И к врачам я ходила они не знают. Пожалуй это два самых главных комплекса этот отек и морщинка.
23 авг. 2019
Татьяна, я Вам благодарна за искренний рассказ. Понимаю, что Вам дался он не просто.
Все дело в том, что наше настроение, эмоциональное состояние напрямую зависит от образа наших мыслей в каждой конкретной ситуации.
Чем они Вам мешают, эти комплексы? Если бы не они, Вы бы какой сейчас были? Могли бы описать?
Все дело в том, что наше настроение, эмоциональное состояние напрямую зависит от образа наших мыслей в каждой конкретной ситуации.
Пожалуй это два самых главных комплекса этот отек и морщинка.
Чем они Вам мешают, эти комплексы? Если бы не они, Вы бы какой сейчас были? Могли бы описать?
23 авг. 2019
Уверенной наверно, потому что даже если мне что-то в себе не нравится, я это убираю (ну спорт например, или книги читаю). В моем окружении все с такими идеальными лбами. Это звучит глупо, но мне это очень на психику давит. Я понимаю, что сравнивать людей нельзя и все мы разные. Но мне это понимание не помогает
Татьяна1968
Если бы не они, Вы бы какой сейчас были? Могли бы описать?
Уверенной наверно, потому что даже если мне что-то в себе не нравится, я это убираю (ну спорт например, или книги читаю). В моем окружении все с такими идеальными лбами. Это звучит глупо, но мне это очень на психику давит. Я понимаю, что сравнивать людей нельзя и все мы разные. Но мне это понимание не помогает
23 авг. 2019
Сейчас для Вас критерием привлекательной внешности, как я понимаю, стал гладкий лоб. Ну хорошо, лоб гладкий- а кроме? Ни у кого никаких изъянов в лице нет? И даже если есть, эти люди как-то выделяются?
В моем окружении все с такими идеальными лбами.
Сейчас для Вас критерием привлекательной внешности, как я понимаю, стал гладкий лоб. Ну хорошо, лоб гладкий- а кроме? Ни у кого никаких изъянов в лице нет? И даже если есть, эти люди как-то выделяются?
23 авг. 2019
Ну из своих знакомых знаю, что кому-то не нравится их прыщи на лице, которых я даже не замечаю. У кого-то я сама замечаю небольшой шрамик На лице. Но меня это никак не отталкивает. Ммм эти люди со мной по характеру различаются, они как-то проще что ли к жизни относятся, больше общаются и смотрят на жизнь не так пессимистично
Татьяна1968
Ни у кого никаких изъянов в лице нет? И даже если есть, эти люди как-то выделяются?
Ну из своих знакомых знаю, что кому-то не нравится их прыщи на лице, которых я даже не замечаю. У кого-то я сама замечаю небольшой шрамик На лице. Но меня это никак не отталкивает. Ммм эти люди со мной по характеру различаются, они как-то проще что ли к жизни относятся, больше общаются и смотрят на жизнь не так пессимистично
23 авг. 2019
Татьяна,
Вы сами ведь замечаете, что Вы к жизни относитесь иначе, Вам сложно даются свобода действий и движений, смелость и уверенность при общении и восприятии людей, смелость даже при восприятии самой себя...
Чтобы это изменить, нужно получить новый опыт, новое восприятие ситуаций, а значит, и новые эмоции, которые Вам помогут также как и другим, смотреть на мир более просто.
Если будете готовы, мы можем рассмотреть варианты работы с тем, что мы смогли определить в ходе нашей консультации.
эти люди со мной по характеру различаются, они как-то проще что ли к жизни относятся, больше общаются и смотрят на жизнь не так пессимистично
Вы сами ведь замечаете, что Вы к жизни относитесь иначе, Вам сложно даются свобода действий и движений, смелость и уверенность при общении и восприятии людей, смелость даже при восприятии самой себя...
Чтобы это изменить, нужно получить новый опыт, новое восприятие ситуаций, а значит, и новые эмоции, которые Вам помогут также как и другим, смотреть на мир более просто.
Если будете готовы, мы можем рассмотреть варианты работы с тем, что мы смогли определить в ходе нашей консультации.
24 авг. 2019
Давайте
Татьяна1968
Если будете готовы, мы можем рассмотреть варианты работы с тем, что мы смогли определить в ходе нашей консультации.
Давайте
24 авг. 2019
Татьяна, ответила Вам в личные сообщения.
Похожие консультации
Консультацию ведет
698Отзывов
3282Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию