Не могу ни с кем заводить отношения, всех отвергаю. Как с этим справиться? Мне 18 лет

Мне 18 лет, семейное положение все сложно. Буквально год назад встречалась с молодым человеком, все было прекрасно, но через 3 месяца он сказал, что разлюбил меня, хотя клялся в вечной любви, меня это очень сильно задело, но после этого мне сказали, что он просто использовал меня на спор, хотел так ссказать поиметь, и меня это очень сильно задело. По сей день я не могу ни с кем заводить отношения, я все отвергаю, как мне с этим справиться