Моя проблема это обман и ложь. Я не хочу, но говорю неправду. Мне 42 года, в отношениях

Говорю не правду с возраста лет десяти. Просто боюсь сказать её. Мне сейчас 42 года зовут меня Сергей. Не женат живу в гражданском браке детей нет не могу иметь. Вопрос. Как начать говорить правду любую горькую или нет