Постоянная депрессия. Думаю, что никогда больше не смогу найти своего человека. Как быть?

Здравствуйте, как я могу к Вам обращаться?

Сейчас не вижу смысла жить дальше, работаю, прихожу домой и плачу. Пыталась отвлечься, но ничего не помогает.

Жаль что так происходит. Когда произошел разрыв отношений с любимым человеком?

Меня зовут Таисия!
Расстались 2 месяца назад, я пыталась сохранить отношения последний год.
Встречались 3 года, после чего начались проблемы, его измены, обманы... Расстались на лето, после чего снова возобновили отношения по моей инициативе. Год встречались, но виделись очень редко, объяснял он тем, что работал. В мае оказалось, что родился ребёнок. Не знаю, что мне делать. Начать новую жизнь не получается

Таисия, мне очень жаль, что Вы испытываете все эти тяжелые горестные чувства, но прошло не так много времени с момента расставания. Вам нужно приготовиться к тому, что это продлится еще несколько месяцев, прежде чем Вы начнете выздоравливать.

Встречались 3 года, после чего начались проблемы, его измены, обманы... Расстались на лето, после чего снова возобновили отношения по моей инициативе. Год встречались, но виделись очень редко, объяснял он тем, что работал. В мае оказалось, что родился ребёнок. Не знаю, что мне делать. Начать новую жизнь не получается

Вы обязательно начнете новую жизнь, но нужно полностью пережить эту боль, отплакать и простить вас обоих, за то что отношения не сложились. Это время траура по отношениям надо пережить и потом все будет хорошо. Но сейчас нужно настроить себя так - с ним нужно оборвать все контакты, никакого общения нигде - ни по телефону, ни онлайн, его необходимо удалить из своей жизни отовсюду. Тогда Вам будет легче начать новую жизнь.

Спасибо за поддержу

Таисия, постарайтесь сделать из жизни маленький санаторий для себя, жалейте себя, щадите, заботьтесь о себе - больше отдыхайте, старайтесь себя баловать чем-то вкусным, делать то что Вы любите - возьмите все самое лучшее из жизни. Весь релакс, любимую музыку, книги, фильмы, приятное общение (если нет в реальности, то онлайн, подпишитесь на группы с приятными людьми и красивыми фото), подключите все что может Вам помочь. Плакать можно и нужно, и выплескивать гнев обязательно - не копить это в себе, называть его всеми нехорошими словами какими хочется. Потом когда гнев выплеснется, можете простить и отпустить. Поработайте с психологом более глубоко, если есть возможность, обращайтесь в частный формат, буду рада помочь.

Думаю, что никогда больше не смогу найти своего человека т. к. уже долгое время не могу его забыть

Здесь перестраивайте мысли в позитив - "Почему это я такая красивая и умная не найду своего человека? Этот парень точно был не для меня, если поступил со мной так. Я найду того, кто будет отвечать мне любовью, теплом, поддержкой, уважением. Мужчину который будет достоин быть рядом. Да, это нелегко, мне кто попало не нужен, но для того, чтобы найти именно его - стоит не торопиться, а учесть мой негативный опыт, и смотреть внимательно, теперь я знаю чего я хочу, что мне нужно. Я буду искать именно его". И это действительно так, если мы способны испытывать эти прекрасные эмоции и чувство любви, мы можем полюбить за жизнь не один раз. В романтических романах нам говорят, что это случается один раз и на всю жизнь, но в жизни происходит иначе, потому что мы сами меняемся на разных этапах своей жизни, и то, какая Вы были в 17 и какая в 27 - это две разные девушки. И не всегда наш партнер растет и меняется вместе с нами, бывает, что он отстает и не хочет развиваться и нам становится неинтересно и скучно с ним, или просто любовь проходит. У всех происходит по разному. Но то что Вы полюбите снова - это обязательно случится, только позже. Когда эта печаль пройдет.