Не могу отойти от расставания с молодым человеком. Болит душа. Как с этим справиться? Мне 23 года

Здравствуйте!
Меня зовут Юлиана. Мне 23 года.
Более 3 лет мы встречались с молодым человеком. Нашы отношения начались очень романтично, в летнем лагере, когда мы работали воспитателями. С первого дня встречи мы всегда были вместе.
Все было здорово. У нас было все хорошо. Конечно, были какие то моменты, но они есть у всех и всегда.
Каждое лето он ехал в лагерь, на работу, мы виделись раз в неделю-две и всегда справлялись.
Но месяц назад я почуствовала что что-то не так. И он чесно мне сказал, что влюбился в другую. Не изменил мне, но хочет закончить нашы отношения. Я была потрясена. Это лето и так было ужасным - дедушка чуть не умер, дядя попал в аварию, у меня два месяца не было критических дней. Но это... Просто меня убило.
Прошел месяц. Я уже наговорилась и друзьям об етом всем, и маме. Проплакала, переехала (2,5 года жыли вместе). Думала, что не переживу. Одиночество меня полностью охватило. Сегодня-завтра он возвращается в город, в котором и я живу, после лагеря. И мне стало сегодня очень плохо. Что-то душит. Я не могу его забыть. Страдаю-очень. Хочу его увидеть и одновременно не хочу, боюсь. Сделала уже все ошыбки, которые делают девченки, вроде меня. Звонила, писала, пыталась узнать кто она-та, другая. Стало стыдно. Уже две недели как удалилась с соц сетей, не наблюдаю, удалила его номер. Но душит. Болит душа и я не могу с собой ичего поделать. Настроение то боевое, как будто ничего и не было, то хочеться просто расствориться.
Наверное, если бы он был плохим парнем-было б легче. А он даже ушел с моей жизни... Благородно.
Прошу Вас, помогите. Вы-опытные люди в области душы человека. И да, я знаю.. Многие это пережили. Я боюсь, что не справляюсь. Спасибо Вам.