КонсультацииЛичностные проблемы

Как избежать скандалов? Не могу себя контролировать и срываюсь на крик, если меня не устраивает

627
29 авг. 2019
Оксана Громова
Я не могу себя контролировать и начинаю кричать на мужа всякий раз если что то он сделал не так или меня что то не устраивает.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
29 авг. 2019
Оксана Громова, здравствуйте! Расскажите побольше о ситуации. Как давно Вы замужем? Как часто бывают ссоры? По какому поводу возникают разногласия? Опишите подробно.
Как давно Вы стали доносить свои мысли и чувства криком, а не как-то иначе?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
29 авг. 2019
Оксана Громова
Это уже третий муж.. Мы с ним 2года (гражданский брак).. И со всеми тремя мужьями было так. Я могу терпеть и не высказывать своё недовольство и неделю и месяц а потом скандал и даже драка. Плохо что меня так сказать "прорывает" когда выпью. Мне становится невыносимо и я иду в магазин за вином. После вина тли долго плачу или скандал
29 авг. 2019
Оксана Громова, употребление алкоголя всегда дает бесконтрольные эмоции. Так что решать проблему нужно с того, чтобы отказаться от спиртного вообще, раз Вы его используете "не по праздникам". Пока Вы будете выпивать, Вы ничего не сможете поделать со своим гневом - алкоголь снимает все барьеры и делает человека неуправляемым, расторможенным, возбуждает агрессивность (около 40 % преступлений совершаются под влиянием алкоголя). Так что в выпившем состоянии Вы ничего с собой не сможете поделать - взять эмоции под контроль никак не получится, так как алкоголь выключает ту самую систему контроля, которая позволяет Вам держать себя в руках и управлять своим поведением.