Панические атаки и расстройство желудка

@, добрый день
Обе темы - и панические атаки, и все, что связано с едой - являются очень глубинными. Сегодня специалисты считают, что панические атаки, которые возникают в любом возрасте, имеют корни в раннем развитии вплоть до пренатального периода (нахождение в утробе).
Из моего опыта работы с паническими атаками - они проходили при работе через специальные техники с ранним периодом детства и "отладке" здоровых психологических защит. Стрессоустойчивость при этом повышается.
Сами по себе эмоции страха и паники поднимаются из подсознания. Устранять их, соответственно, тоже нужно оттуда.
Рекомендую Вам статью про панические атаки

Сейчас со мной работает психолог который рассказал про техники по предотвращению ПА. Я если честно уже боюсь есть. Боюсь что после этого меня начнёт тошнить и рвать. Похудела на 18 кг

Еда полностью подсознательный процесс. Есть техники предотвращения, которые работают на уровне поведения (типа подышать, обратить внимание на предметы). Глобально рекомендуют работать с подсознанием для укрепления внутренних защит и повышения стрессоустойчивости. Отторжение еды в стрессе, рвота итд. Может быть про ранние переживания отношений с мамой. Посмотрите в эту сторону. В любом случае, на мой сугубо личный взгляд специалиста, который работает с подсознанием, нужно идти туда и там убирать проблему на корню.