КонсультацииАрхив

Депрессия после переезда в общежитие. Это причиняет немалые неудобства в моральном плане. Как быть?

2694
03 сент. 2019
Павел204
Здравствуйте. Меня зовут Павел, мне 18 лет, я только что поступил в вуз, первый курс.
От вуза до дома мне ехать около двух часов в одну сторону, поэтому я проживаю в общежитии. Проблема в том, что в общежитии мне невероятно плохо. У меня нет конфликтов с соседями (хотя мы очень разные по характерам и, признаюсь, мне нелегко с ними уживаться, но это терпимо и преодолимо). В городе, в котором я учусь и в котором у меня общежитие, живут моя девушка и мой лучший друг, но даже регулярные встречи с ними мне не помогают. Каждый вечер, когда приходится возвращаться в общагу (даже если просто на поспать), я чувствую очень сильную депрессию, почти доходит до панических атак. Я бы мог заставить себя ездить из дома, живя с семьёй, но тогда, во-первых, резко сократится (если не исчезнет вовсе) время, проводимое с девушкой (я очень ценю это время и совсем не хочу его терять), и, во-вторых, станет гораздо труднее учиться (я учусь на программиста-математика, и 4 часа дороги в день, в которые не особо можно что-то поучить, очень сильно ударят по обучению, а забивать не получится).
Те же ощущения были и после переезда в другой город (около семи лет назад), психологи говорили, что это из-за смены обстановки. Но затянулось это уже надолго и причиняет немалые неудобства в моральном плане. Не знаю, что делать и как избавиться от этого чувства. Буду рад помощи. Спасибо.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
04 сент. 2019
Павел204, здравствуйте,
Конечно, тяжело жить в общаге, вдали от дома, грустно очень..
Но у вас началась взрослая жизнь..
Со своими правилами, со своими вызовами и требованиями.
Вот такой у вас период в жизни. И с ним придётся как то БЫТЬ.
Принять ту реальность, которая есть. Другого пока нет.
Если нет возможности снять квартиру, придется потерпеть.
И да, в жизни взрослого человека много, где надо выдерживать и терпеть. Особенно в жизни мужчины.
Вот попробуйте ответить на вопрос: чему я должен научиться, что должен понять о себе, проходя этот этап своей жизни?

Павел204, здравствуйте
Вы давно не отвечаете.
Сегодня истекает срок консультации.
Если есть вопросы, готова ответить