Навязчивое состояние из-за смерти близких людей

Здравствуйте. Сочувствую Вашим потерям. Период горевания по утрате близкого человека равен году. У Вас это период еще не закончился. Вам не стоит сдерживать слез. Нужно плакать.
Вы можете не только говорить с ними, но и писать им письма. Вам будет легче.
Обязательно нужна поддержка. Вас кто-то поддерживает в этот нелегкий период?

У меня есть муж и дети, муж тоже недавно потерял отца, а я свекра. Наверное поддержка есть, жизнь течет своим чередом, работа, заботы о детях. Но с мужем я о своих думках стараюсь не говорить. Спасибо за советы, может быть мне будет легче. Я думала. Что если говорю с ними, я как бы зову их обратно, не отпускаю. Мне просто кажется, что со мной что-то не так. Думаю, что нужно время. Буду ждать.

Как Вы думаете, что будет, если Вы поговорите о горе со своих мужем?

Когда у него еще был жив отец, а у меня умер папа - это была первая потеря и я находилась в сильной депрессии, он мне сказал, что нечего так переживать, не у меня одной отцы умирают. Для меня отец всегда был особенным человеком. Я с ним была на одной волне - папина дочка. И его смерть для меня была ударом. Когда умер его отец, я такого не говорила, но в душе думала - так ему теперь плохо, пусть почувствует себя на моем месте. Я понимаю, что это не хорошо, я мстительная внутри. Поэтому сейчас не хочу жаловаться ему на себя, чтобы не услышать вновь что-то подобное в свой адрес. Я не думаю, что это меня поддержит, скорее наоборот. Но чтобы вы понимали, потерю свекра я тоже переживала, мы практически живем рядом с его родителями и он для меня давно стал родным. А мои родители жили в другом городе. Но я с ними каждый день общалась, потом с сестрой, когда их не стало. А теперь даже поговорить не с кем. Пустота...

Когда они все умирали, то все хлопоты ложились на меня. И мне некогда было горевать. Нужно было где-то достать деньги. Умудриться чтобы тебя не обманули и не ободрали как липку. Я сейчас профи в организации эконом похорон, но чтобы все было прилично. Брат вообще не участвовал финансово. Просто не хотел напрягаться. Сестра - болела и алкоголик. У нее нет средств вообще. Двое ее детей всегда находились на иждивение пенсионеров бабушки и дедушки. А я простая училка, небольшая зарплата, муж инвалид, кредиты и т. п. Сбережений нет. Помогали мои близкие духовные друзья - христиане из церкви, подруга душевная, я сейчас после трех похорон все время отдаю долги и еще долго буду отдавать. Это меня гнетет, я не чувствую себя свободной, Мои дети ущемлены, носим обноски, я себе пока не позволяю ничего даже необходимого. Надеюсь, что когда-нибудь это кончится. Главное, что я смогла выполнить свой долг - похоронить родных людей. Они только на меня и надеялись. Но с братом сейчас я не хочу общаться и почти не общаюсь. Племянники - молодое поколение, я с ними иногда созваниваюсь, но мы разные люди, у нах своя жизнь.

Я понимаю теперь почему Вам сложно открыться мужу. Вам сейчас не хочется больше рисковать и открываться ему в этом вопросе?

Сегодня немного порыдала, поговорила с мамой. Странно, я всегда близка была с отцом, но говорить хочется с мамой. Вроде отлегло на сердце. Еще я иногда читаю молитву за упокоение родителей и за сестру как внезапно похищенную смертью, тоже становится легче. Я переживаю, как им там, на том свете. Сестра без покаяния умерла, была курильщицей и алкоголичкой, магией увлекалась. Прошу за нее у Бога. Но мы ведь не знаем, что там. Я думаю, что умершим не до нас, живущих здесь.

Да, совершенно верно.

Вы говорили мужу, что Вас ранили его слова?
У вас какие отношения с ним?

Мы с мужем разные люди - менталитет, образование, интересы. Но, как не странно сосуществуем в браке уже 14 лет. Я конечно сказала ему о своих чувствах, но думаю, что тогда свекровь моя на него влияла. Он маменькин сынок. Она мне почему то чуть позже заявляла, что мой отец - был плохой человек. Я с ней тогда поссорилась. Ну, и мужу конечно высказала свое мнение. В наших отношениях я предпочитаю ему уступать, но по некоторым вещам отстаиваю свой интерес. Иногда посещают меня мысли о разводе, так как особой духовной близости у нас с ним нет. Но я все равно к нему привязана, в интимной жизни у нас не так уж все и плохо, дети хотят семью и очень ранимо реагируют на наши размолвки. Поэтому я стараюсь сохранить наш брак.

Ваши дети Вас понимают?

Мои дети еще не велики, 11 лет и 7 лет. Они по своему переживают все утраты, живут своей детской и подростковой жизнью, любят маму, папу и бабулю. Я стараюсь перед ними не депрессировать. Если они вдруг видят на моих глазах слезы и не понимают их причины, жалеют меня и расстраиваются. Я очень благодарна за детей и мы с ними близки.

Вам особенно тяжело дается период горевания, потому что Вы по сути лишены поддержки близких в семье.
А лечит любовь.
Где Вы еще можете получить поддержку? Это очень важно. Вы сказали, что у Вас есть подруга. Понимает ли она Вас?
О чем Вы говорите с умершими? Что Вы в этот момент чувствуете? Пишите ли Вы им письма?

Наверное, вы правы. Иногда я говорю об этом с подругой. От нее я чувствую понимание. Наверное, я мнительная, потому что мне кажется, что я могу стать через чур навязчивой, говоря о своих проблемах и переживаниях с людьми, поэтому я больше одинока со своим горем. Я говорю с умершими о том, что тоскую, что мне скучно без них, что я сделала все что было в моих силах для них и никогда не предавала, всегда была рядом. У меня нет чувства недосказанности перед папой и мамой, хотя я не была рядом с ними во время ухода. Я знаю, что они всегда были уверены в моей любви к ним. Мне их очень не хватает, у меня появилось ощущение, что я одна не всем белом свете, хотя у меня есть своя семья. Конечно, я плачу, чувствую боль, потом немного легче. Письма я не писала, может и попробую... Что то меня останавливает. Это некий материальный эквивалент моих чувств, который сможет потом существовать сам по себе, его сможет кто нибудь прочесть. И это меня останавливает...

У вас на картинке такое доброе лицо и наверное вы очень молоды.

У вас на картинке такое доброе лицо и наверное вы очень молоды.

Спасибо) мне 35.

Вы мне очень помогли, я воспользуюсь вашими советами и на счет писем тоже. С праздником светлой Пасхи вас, здоровья вам и вашей семье, счастья и любви!

Спасибо Вам большое) мне очень приятно)
Вас так же с праздником) Всех благ и удачи)

Здравствуйте. Прошло 4 месяца после нашего с Вами общения. Как Вы сейчас?