Что со мной? Накручиваю себя, потерял вкус жизни. Мне 23 года

Здравсвуйте меня зовут Руслан мне 23, есть жена ребенок 2 годика. Я 2 года нахожусь в угнетенном состоянии, постоянно что-то себе накручиваю（шизофрения, или депресия или что-то）Но на реальных фактах могу сказать потерял вкус жизни, запутался, много мыслей крутяться в моей голове что я не понимаю собеседника и не обращяю внимание на многие вещи, стало трудно в жизни, семьей, и работой... Я устал от этого