КонсультацииПсихологическая реабилитация

Замыкаюсь в себе

1290
12 апр. 2017
ЮлияТ
Доброе время суток.
Мне 20.
Моя замкнутость началась еще с 1го класса. Задразнили одноклассники из-за слишком активного поведения. С возрастом насмешки стали обиднее, порой, в силу некоторой наивности, мне даже непонятные. Родителям ничего не говорила, понимая, что у них и так проблем своих много. Дошло до того, что меня едва принимали за человека. Не смтря на занятость в школьном театре, друзей толком не было. В 10м классе перешла в другую школу, начала реабилитироваться среди незнакомых лиц, старалась принимать во всем участие. Начала встречаться. Почувствовала себя не просто человеком - девушкой. Очень любила его. Встречались и были даже какое-то время в отношениях на расстоянии 3 года. Но подорвало все расставание. Я начала менее доверять людям. Все больше предпочитаю одиночество, не смотря на то, что общение мне дается не так уж сложно, и стараюсь быть веселой в компании однокурсников. Часто разрываюсь между желанием общаться и побыть наедине с собой. Очень боюсь окончательно замкнуться и до конца жизни жить одна с котом.
Просто, помогите...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
12 апр. 2017
ЮлияТ, здравствуйте! Встречи и расставания в жизни неизбежны. И если после расставания не хочется сразу бежать в компанию и весело общаться, как будто ничего не случилось то это нормальная реакция. Побыть наедине с собой, разобраться в своих чувствах, извлечь уроки из отношений - это нормальное поведение. В толпе не получится размышлять. Так что желание побыть одной иногда не означает, что вы останетесь одна с котом на всю жизнь.
Вы же по-прежнему общаетесь? Вы не замкнулись, не закрылись дома. Что именно вас беспокоит? Откуда страх того, чтобы вы "окончательно замкнетесь", если проблем с общением у вас нет?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
13 апр. 2017
ЮлияТ
Здравствуйте. Да, я общаюсь с людьми, да и без общения мне только хуже будет, но это самое общение меня морально выматывает, как многочасовая тренировка. Вследствие постоянного общения появляется раздражительность. Просто я боюсь ухудшения ситуации.
13 апр. 2017
ЮлияТ, если общение утомляет, а постоянное общение вызывает раздражительность, то отрегулируйте дозу общения - это в ваших силах. Слушайте себя и свое тело - не нужно делать то, что вас выматывает и истощает. Общайтесь, когда это вам в радость и удовольствие, и не общайтесь, когда вам этого не хочется.
Нет какого-то норматива, сколько человеку следует быть на людях. Каждый сам в разные периоды своей жизни по своим ощущениям и настроению для себя определяет нужное ему количество общения.
Быть постоянно на людях - это лишнее. Уединение дает возможность для размышлений, для отдыха и занятий собой, своими интересами и заботой о своем теле и душе.