КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Постоянное чувство страха и тревоги, когда нахожусь где-то одна. Что делать? Мне 19 лет
610
11 сент. 2019
Елена2103
Здравствуйте, мне 19 лет. Я испытываю постоянное чувство страха, когда нахожусь сама. Мне страшно самой остаться на ночь в доме или квартире. Иногда страшно в подъезд заходить и выходить из квартиры. Было даже, что осталась сама и не могла из комнаты выйти, потому что страшно самой в квартире. Что делать?
12 сент. 2019
Елена2103, здравствуйте! Расскажите побольше о ситуации. Как давно возник такой страх? Как часто Вам приходится оставаться одной? Были ли какие-то ситуации в прошлом, которые Вас напугали? Чего именно Вы боитесь, когда остаетесь одна?
Условия консультации
Бесплатная консультация ведется в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога. После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Преимущества платной консультации в приватной переписке и её отличие от бесплатной консультации в том, что: 1 - бесплатная консультация открыта для чтения всем посетителям портала (а платная переписка - приватная и никому не видна). 2 - в бесплатной теме Вы не можете выбирать себе психолога - отвечает Вам любой психолог, у которого будет свободное время и которого заинтересует тема. 3 - в бесплатной теме переписка идет в свободном режиме - то есть психолог отвечает тогда, когда у него есть время, и Вы можете ждать ответа несколько часов или получить ответ на следующий день. А в приватной переписке мы заранее договариваемся о времени консультации и активно работаем в режиме чата, концентрируясь на проблеме. 4 - по правилам портала бесплатных тем можно создать не более 3. Далее доступны будут только платные консультации. Бесплатная переписка по каждой теме длится не более 3-х дней в свободном режиме переписке, после чего тема закрывается. независимо от того, был ли решен вопрос или нет - остается доступным лишь платный формат переписки. А платная консультация в этом смысле безгранична - будем обсуждать столько тем, сколько Вам потребуется и столько раз, сколько Вам потребуется для решения Ваших вопросов. 5 - в платной консультации я могу давать Вам тесты и методики для более глубокой проработки проблемы.
12 сент. 2019
Елена2103
Я не знаю чего я боюсь. Просто внутри тревога и страх какой-то. Один раз были похороны в подъезде и я боялась оставаться сама в квартире и из-за этого провела весь день гуляя по городу, лишь бы не возвращаться домой. Боюсь, что со мной случится что-то страшное. Наверное боюсь смерти. Т. к. ещё мне страшно самой по лифту подниматься и спускаться, потому что он может упасть в шахту и я могу разбиться. Страх ночевать одной в квартире уже года 2, как я начала жить отдельно от родителей. А чувство тревоги и постоянный страх появился в сентябре-ноябре 2018 года. Я принимала
Курс Афобазола, читала книги как побороть тревогу и ничего не помогает! (
Курс Афобазола, читала книги как побороть тревогу и ничего не помогает! (
12 сент. 2019
Елена2103, Вам необходимо сначала посетить врача-невролога. Если Вы уже 2 года живете одна, а постоянный страх и тревога появились только год назад и никаких предпосылок для этого не было (никаких происшествий, которые бы могли Вас напугать), значит сначала необходимо провести диагностику нервной системы. Не нужной самой себе "прописывать" таблетки (афобазол или что-то еще) - если беспокоят какие-то симптомы, то необходимо обращаться к врачу, так как сначала нужно установить причину возникновения симптомов, а лишь потом выбирать форму лечения и подбирать препараты.
12 сент. 2019
Елена2103
Хорошо. Спасибо большое!!!
Похожие консультации
Консультацию ведет
799Отзывов
5331Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию