КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Хочу жить спокойно, а не накручивать себя по поводу болезней. Мне 18 лет
776
17 сент. 2019
Алина. Тг
Здравствуйте, мне 18 лет, с недавнего времени, у меня появилось жуткое чувство страха к болезням, любым. Будь то грипп, простуда и т. д. Это очень мешает мне жить... Я из-за этого плачу, нервничаю и не знаю как с этим бороться. Пыталась занять себя чем-то, но все равно не помогает. Если раньше я была "пофигисткой" в этой теме, сейчас я просто паникер. Заболит нога или голова, да что угодно, я сразу думаю о плохом. Пожалуйста помогите мне, я уже устала с этим жить...
17 сент. 2019
Алина, здравствуйте,
Вы пишете что раньше были "пофигисткой" , а теперь вдруг тема болезней Вас начала тревожить. Что такого произошло за это время в Вашей жизни?
Ведь Вы и раньше болели и гриппом и другими заболеваниями, раньше точно также у Вас были и головные боли и всё что угодно (не знаю, есть ли вообще в природе люди, у которых никогда ничего не болело) и ничего страшного не происходило. Почему вдруг именно сейчас Вы начали себя ощущать уязвимой и слабой к этому?
Вы пишете что раньше были "пофигисткой" , а теперь вдруг тема болезней Вас начала тревожить. Что такого произошло за это время в Вашей жизни?
Ведь Вы и раньше болели и гриппом и другими заболеваниями, раньше точно также у Вас были и головные боли и всё что угодно (не знаю, есть ли вообще в природе люди, у которых никогда ничего не болело) и ничего страшного не происходило. Почему вдруг именно сейчас Вы начали себя ощущать уязвимой и слабой к этому?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.
3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.
4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.
5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.
17 сент. 2019
Алина. Тг
Все это началось в конце марта, у меня начала болеть грудная клетка в области сердца и конечно я сразу подумала что это с сердцем проблемы. Проверила его, с сердцем никаких проблем не оказалось и меня направили к неврологу, мне поставили диагноз остеохондроз. Т. е. боль отдавала и в грудную клетку из-за этого. Я на какое-то время успокоилась и после лечения боли тоже начали проходить. И вот с тех пор, т. е. с марта, у меня эта проблема, если что-то заболело, все, у меня паника...
Еще могу сказать, что все это началось именно тогда, когда я закончила учёбу. Т. е. на протяжении 18 лет этого ни разу не было. Именно когда я сидела дома, это началось.
Еще могу сказать, что все это началось именно тогда, когда я закончила учёбу. Т. е. на протяжении 18 лет этого ни разу не было. Именно когда я сидела дома, это началось.
17 сент. 2019
А как Ваша паника проявляется? Какие мысли её сопровождают?
Вы не стали никуда поступать после учёбы? Какие планы на будущее?
Вы не стали никуда поступать после учёбы? Какие планы на будущее?
17 сент. 2019
Алина. Тг
Паники, прям такой сильной в принципе не бывает. Просто бывает чувство страха и тревоги. Буду поступать в университет, в следующем году. Пока ищу работу.
17 сент. 2019
С чем связано чувство страха и тревоги? Чего именно боитесь? Заболеете и...? Что плохого будет дальше?
17 сент. 2019
Алина. Тг
Заболею и умру. Этого и боюсь
Плюс, возиться с этой болезнью. Больницы и т. Д
Плюс, возиться с этой болезнью. Больницы и т. Д
17 сент. 2019
А что для Вас самого страшного в смерти? Что это значит для Вас?
Я имею в виду что смерть в целом - совершенно естественное ведь явление. Мы все когда-нибудь со временем умрем и никто этого не избежит. Поэтому вряд ли Вас пугает сама по себе смерть как окончание жизни. Скорее всего за этим кроется какой-то другой страх.
Про больницы и про то что возиться - это что-то о непереносимости боли? Или это о чем-то другом?
Я имею в виду что смерть в целом - совершенно естественное ведь явление. Мы все когда-нибудь со временем умрем и никто этого не избежит. Поэтому вряд ли Вас пугает сама по себе смерть как окончание жизни. Скорее всего за этим кроется какой-то другой страх.
Про больницы и про то что возиться - это что-то о непереносимости боли? Или это о чем-то другом?
17 сент. 2019
Алина. Тг
Да, мне трудно терпеть боль
19 сент. 2019
Простите, не увидела Вашего сообщения, поэтому отвечаю только сейчас.
Давайте уточним о какой именно боли Вы говорите? Физическую боль ведь можно ослабить лекарствами. Кроме того, если говорить о серьёзных заболеваниях, то многие из них проходят практически бессимптомно (в этом причина их позднего обнаружения), а боль появляется уже только на последних стадиях, как раз тогда, когда уже приближается смерть. В этом случае смерть является избавлением, а не чем-то страшным и ужасным.
Алина, добрый день,
Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её завершаю.
Вы можете снова обратиться на этот сайт за открытой консультацией либо связаться с мной для индивидуального общения.
мне трудно терпеть боль
Давайте уточним о какой именно боли Вы говорите? Физическую боль ведь можно ослабить лекарствами. Кроме того, если говорить о серьёзных заболеваниях, то многие из них проходят практически бессимптомно (в этом причина их позднего обнаружения), а боль появляется уже только на последних стадиях, как раз тогда, когда уже приближается смерть. В этом случае смерть является избавлением, а не чем-то страшным и ужасным.
Алина, добрый день,
Вы долго не отвечали в Вашей теме, поэтому я её завершаю.
Вы можете снова обратиться на этот сайт за открытой консультацией либо связаться с мной для индивидуального общения.
Похожие консультации
Консультацию ведет
440Отзывов
4892Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию