В мыслях одно и то же. Со многим превышаю планку и всё, что запланировала, сделать не получается

Здравствуйте, у меня вроде ничего серьезного нет, но всё-таки мне не по себе. Уже около полугода у меня в голове одни и те же мысли, я их повторю и повторяю. Вернее не мысли, а цели. Вот допустим, Я хочу похудеть. Каждый день я думаю об этом, думаю, что нужно для этого сделать, но делаю далеко не все. Так же и с гитарой, которой у меня до сих пор нет. Очень хочу выучить английский. Учу, но иногда надоедает, перестаю на какое - то время, и в это время, когда ничего не делаю, очень виню себя. Может, дело в самооценке? Понимаю, что со многим превышаю планку и все, что запланировала сделать не получится, но всё равно злюсь на себя. Звучит вроде не так плохо, но голова из-за этого постоянно болит, сосредоточиться не получается и просто надоело