КонсультацииАрхив

Не могу взять себя в руки, теряю уверенность в своих силах. В моей жизни наступила чёрная полоса

335
30 сент. 2019
Денисболт
Здравствуйте, меня зовут Денис, мне 21 год
Больше года назад я имел хорошую работу, но в один момент все рухноло и после этого началась чёрная полоса, я расстался с девушкой, начал много выпивать (почти каждый день) максимальный перерыв был 6 дней за весь год,
Больше всего меня угнетает что я не могу взять себя в руки, я каждый день себе обещаю что встану рано утром, начну работать (работаю я сам на себя), не буду пить, займусь спортом ит д. Но с каждым днем я все больше и больше теряю уверенность в своих силах, на все проблемы в жизни я просто закрываю глаза, так же очень боюсь оставаться один (я живу с другом) по ночам не могу уснуть если прилично не выпью. Сложно сосредоточиться на одном деле

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
01 окт. 2019
Здравствуйте, Денис!
С чем вы сами связываете ваше нынешнее состояние?
Что больше всего вас тревожит?
Что хотели бы решить в процессе данной консультации?

И, ознакомьтесь пожалуйста с условиями бесплатной консультации!
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной публично. Бесплатная консультация ведётся в созданной клиентом теме в формате переписки длительностью не более 3-х дней с момента первого ответа психолога в режиме свободного времени! После этого бесплатная консультация завершается/закрывается или при необходимости будет продолжаться только в платном режиме. Это отличная возможность для Вас: - Познакомиться со мной и понять, вызываю ли я у Вас доверие, как специалист и хочется ли идти дальше в разбор ситуации, если это потребуется - Прояснить свой запрос и сузить его до конкретных задач, тем самым поняв, с чем стоит работать и куда следует обратить свое внимание - Получить эмоциональную поддержку на короткое время Открывая тему, Вы даете согласие: - Быть честным; - Быть вежливым и корректным - Делиться своими мыслями, переживания и чувствами, если они будут появляться в ходе нашей беседы - Усердно выполнять домашние задания или рекомендации, если это потребуется; Со своей стороны гарантирую: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Эмоциональную поддержку; - Рекомендации на нужные источники (видео, литература), если это потребуется! Внимание! Глубокие травмы и переживания можно проработать только в личной работе, текстовые консультации помогают сузить запрос и понять причину проблемы. Она не даёт гарантии глубокой проработки!