Беспокоит моя ложь. Как перестать убегать от проблем в суицидальные мысли? Мне 19 лет

Здравствуйте. Меня зовут Валерия, мне 19 лет. Меня очень беспокоит моя ложь. Раньше я этого так сильно не замечала, но мой молодой человек и родители месяц назад сделали мне "замечание" по этому поводу. И теперь как бы я не старалась говорить правду, я не могу. Я настолько привыкла жить в этом мире иллюзий, что иногда говоря ложь только через пару минут понимаю что опять соврала. А в последнее время так много наврала, что не знаю как выкарабкаться из этого. Периодически (где-то около года уже) меня посещают мысли о суициде. Потому что я устала так жить. А по другому как будто не могу. Как бы не старалась. Но рискнуть покончить с собой я пока не могу. Я уже не знаю к кому обратиться, думала в монастырь чуть ли не уйти. Мне кажется, что проблема даже в том, что я просто убегаю от них. Бегу от проблем как можно дальше.