Ксения, здравствуйте,
Вы обращались с этими симптомами к врачу?
Дело в том, что не всё в нашей жизни имеет психологическую причину. В подростковом возрасте организм растёт и быстро развивается. Иногда некоторые системы дают сбои или не могут угнаться за общим развитием.
К примеру, то, что Вы описываете - раздражительность, плаксивость - часто бывает при проблемах с щитовидной железой. И нужно исключить физиологические причины прежде чем решать психологические.