Тяжёлая депрессия из-за того, что не имею чувств. Чувствую себя птицей в золотой клетке. Мне 16 лет

Здравствуйте, не хотелось бы называть свое имя, всё нормально. У меня подростковый возраст.
Сам по себе я человек очень весёлый, отзывчивый, общительный, добрый. Но сейчас в моей жизни что-то произошло, все обиды и горесть из прошлого вернулись бумерангом, сразу. Тяжёлая депрессия, постоянно хочу спать, особенно в учебном заведении. На некоторых парах считаю каждую минуту, чтобы скорее уйти.
Я не чувствую ничего, все чувства превратились в одну сплошную кашу, из которой я вытягиваю эмоции. Из-за этого я не могу построить крепкие отношения и скорее всего отказываю людям. Я чувствую себя птицей в золотой клетке или собакой, которую стягивает ошейник и поводок. Мне никто не поможет, кроме меня и психолога, поэтому я доверяю вам. Каждую ночь вижу кошмары с смертью, люди на моих глазах погибают от суицида, на меня это давит. Помогите... Хоть немного