Кажется, что проживаю жизнь впустую. Я не знаю, что со мной происходит. Мне 20 лет

Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 20 лет, и я не знаю, что происходит. Кажется, что проживаю жизнь впустую, не могу принять хоть какое-то решение, сформулировать любую цель. Ненавижу то, чем занимаюсь, ненавижу себя буквально за всё: за внешность, характер, лень и апатию, отсутствие ярких эмоций. Это продолжается несколько лет, и я уже просто не знаю, что делать. Может, это просто глупые домыслы, но становится только хуже, не могу перестать плакать, снова возвращаюсь к мыслям о суициде. Пожалуйста, объясните, что мне делать?..