Думаю поменять работу. Часто испытываю апатию, депрессию, нервозность. Мне 22 года

Серёжа1997, здравствуйте! Как давно Вы работаете? Как давно Вы впервые стали испытывать депрессию и нервозность на работе? Были ли какие-то стрессы или проблемы, которые повлияли на Ваше восприятие работы?

Работаю уже больше года, испытывать начал это примерно месяца 4 назад, стресс был из за непостоянного графика рабочего дня и рутины. Такое ощущение, словно каждый день - день сурка.

Серёжа1997, правильно я понимаю, что Вас не устраивает работа, потому что там непостоянный график и однообразное содержание работы, ежедневно приходится делать однго и то же, не видя результата? Вам скучно там работать и неудобно из-за непонятного графика?

Ну направление мысли правильное, не вижу личностного роста, карьерного, нет времени на себя и свои увлечения, личную жизнь.

Серёжа1997, в этом случае необходимо менять работу. Нет смысла впустую тратить свое время на работе, которая не дает ни профессионально развиваться, ни заниматься личной жизнью, вызывает негативные эмоции и депрессию.
Работа - это то, что мы сами для себя выбираем, наш собственный осознанный выбор, наше добровольное решение посвятить свое время какой-то компании, какому-то делу. Если Вы видите, что ошиблись с выбором и он не оправдал Ваших ожиданий, то имеет смысл сменить работу, поискать то, что Вас устроит. Имеет смысл заняться поисками такой работы, где есть возможность профессионального развития и подходящий для Вас график, оставляющий достаточно времени на личную жизнь. В начале карьеры (пока много энергии и есть интерес к профессии) важно постоянно развиваться, набираться разнообразного опыта и не сидеть там, где Вы просто теряете время, где нет достойного применения Вашим силам и мозгам.

Благодарю вас за рекомендацию.