КонсультацииАпатия. Депрессия

Испытываю депрессию из-за учёбы. Что делать?

53
17 апр. 2024
Елена
Мне 21 год, живу с парней, учусь в медицинском вузе. В прошлом году с зимы, после пиелонефрита и лечении в больнице. А так же в принципе из за отношений, так как только они строились, гормоны скакали. Да и я сама тревожник по жизни. Так и ещё сама учеба после болезни, причем учеба сильно нагружал, ничего не успевала. Начала загоняться и винить себя за все, за то что разочаровываю родителей, за то, что в принципе нормально выучить не могу. В итоге к концу семестра один экзамен не сдала, сил не было никаких. Тогда и началась первая паническая атака. После появлялась из за всякой фигни, которую надумывала сама в отношениях, было около 3 панических атак. А как только начался новый семестр, и кое как сдала экзамен, слегла уже пластом и мне все давалась тяжело. Было много панических атак. Кое как смогла взять себя в руки и обратиться к психотерапевту, была на антидепрессантах с октября по февраль. К концу семестра я была уже в порядке. Один экзамен не сдала, но не воспринимала так серьезно, сдала уже в новом семестре нормально. На зимних каникулах я чувствовала прилив сил, я начала заниматься собой, я кайфовала временем, которое у меня было. И так было до нового семестра, который идёт сейчас. Два месяца я продержалась нормально, но чем больше проходили недели, дни. Тем с каждым разом меня бесило все, предметы, которые мне не нравились, люди вокруг. Я стала очень нервной. Я уже не хочу учиться тут, но мне осталось отучиться меньше полтора года. Но силы опять кончаются. Вроде бы сама профессия мне нравиться, но от процесса учебы меня уже тошнит... И с одной стороны я хочу взять Академ, но с другой стороны я не хочу разочаровывать родителей, да и осталось правда немного. Но с прошлой недели, даже две недели назад у меня опять началось боль за грудиной. Сонливость, опять нежелание что либо делать. Стала более злой, хочу всех как будто побить, накричать. На любую мелочь реагирую с раздражением и иногда аж руки чешутся, и начинаю иногда даже кричать. Я не знаю что делать, с одной стороны я понимаю что мне нужен отдых, а с другой я хочу просто доучиться до конца, чтоб уже отвязаться от этого навсегда и не думать, что туда нужно будет возвращаться...

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!