КонсультацииАпатия. Депрессия
Потеря работы из-за пандемии коронавируса. Как побороть апатию и не впасть в депрессию?
(изменено 08 апр. 2020)
Екатерина, здравствуйте! Я понимаю Ваши опасения и разочарования от того, что планы отодвинулись и, пока не закончился карантин, нет возможности спланировать что-то точно. Но, задумайтесь - карантин длится всего 1 месяц и 4 дня. И до конца карантина осталось всего 2 с половиной недели. За этот срок люди и их привычки не поменяются кардинально - тяга к танцам, к зрелищам, к духовным наслаждениям и саморазвитию за 1 месяц не пропадет.
Даже наоборот, во время самоизоляции человек начинает по-новому смотреть на все то, что раньше было доступно - начинает ценить по-новому то, чего лишен во время вынужденного сидения дома и ограничения контактов, движения.
Вы финансово ощутили на себе кризис пандемии потому, что Ваш заработок нестабилен и нет запасов - Вы фрилансер. Но Ваши клиенты в большинстве случае работают в компаниях и госорганизациях и имеют постоянный доход, защищены трудовым кодексом от такого рода катаклизмов. Имейте ввиду, что зарплаты на время карантина всем сохранили, больничные выплачивают по максимальной планке (а не как раньше от стажа). Так что никто не обнищал за этот 1 месяц, да ещё и пособия повысили, кредитные каникулы на полгода продлили и тд. Деньги, которые люди планировали потратить на поездки и отдых, так и остались непотраченными из-за пандемии, по магазинам и ресторанам, выставкам и концертам тоже не ходят (расходы уменьшились, деньги сэкономили). И после окончания карантина многие побоятся еще какое-то время ездить по заграницам, где ситуация гораздо опаснее, чем дома. А впечатлений и развлечений все равно им будет хотеться.
Так что не понятно, откуда у Вас вдруг возникло ощущение, что за месяц карантина люди резко потеряют интерес к искусству и не захотят обучаться танцам, посещать разные зрелища, обучаться чему-то новому. Изголодавшись в изоляции, наоборот, активность повысится и желание общаться и быть в социуме, двигаться и получать новые впечатления, заниматься своим образованием возрастет. Так что спрос на Вашу профессию вряд ли сильно изменится за такой короткий срок и при таких обстоятельствах.