Как себе помочь? Я женщина-абьюзер. Дикая ревность, не могу остановиться

Здравствуйте, Екатерина!
Жаль, что Вы имеете склонность к таким интенсивным ревностным проявлениям. В то же время, Вы- молодец в том, что понимаете и осознаете деструктивность своего поведения.

Расскажите про себя. Вы работаете?
Чем увлекаетесь/занимаетесь?

28 лет. Работала экономистом, нравилось чем занималась на работе, особенно предлагать идеи, отстаивать свои предложения, был шанс взлета по карьерной лестнице, но упустила из за неуверенности в себе, не просила повышения, сейчас жалею, в свободное время посещала фитнес клуб, уходовые процедуры. Друзей подруг как таковых нет (разъехались по разным городам-поступление в вузы, смена интересов, после института вернулась в родной город). Сейчас в отпуске по уходу за ребенком, дочери 3 месяца, из развлечений на данный момент только выезд на прогулку с мужем и ребенком в парке по субботам и то он бывает делает это не охотно и даже отказывает и предлагает погулять в нашем жилом квартале, в котором я гуляю по будням и уже выучила каждую кочку на дорогах

Екатерина, доброго дня!
Получается, что сейчас ситуация усугубляется еще и тем, что Вы лишены активности, досуга, круга общения, что было ранее до рождения дочки. Вам сложно сейчас- Вы один- на- один со своими переживаниями.

Ситуации, в которых появляются перечисленные признаки, когда муж собирается на встречу с друзьями, коллегами.

А что для Вас означают встречи мужа с друзьями и коллегами? Какое значение они имеют для Вас?

Ревность, может под утро только вернуться. Причем о том что куда то пойдет сообщает перед фактом, обычно это 8-9 вечера. Значит не желает проводить со мной время, помогать мне. В самом начале появления ребенка, когда я занялась домашними делами ребенок начал плакать он подошел к ней лишь после того как я психанула (хотя в то время ничем не был занят, ну сидеть в интернете это не столь важное занятие я считаю), а в ответ услышала: я думал ты справляешься. То есть я еще и не справляюсь с ролью матери домохозяйки. Сейчас я переосмыслила, что вначале хотела быть идеальной в ущерб своим сну и отдыху, пусть у меня полы не мыты, гора белья для утюжки, сейчас я лучше отдохну

Я считала, если люди любят друг друга, то помогают не по зову о помощи, в конце концов подойти к ребенку, своему же, можно же просив об этом

Екатерина,

Ревность

Вы говорите о ревности. Чем она вызвана? Вы не доверяете мужу?

Нелюбовь означает, есть кто то

По мне было видно что измотана, на пределе, ну раз я психанула и просила значит не справляюсь

Почему я должна просить помощи когда по мне и так видно что она нужна и ребенок то его

Не доверяю

Не доверяю

Как Вам кажется, чем вызвано недоверие?

Возможно, что чего то не хватает, надо спросить

Потому что человек привирает, недосказывает, бывает преукрашивает, я это всегда чувствую и спокойно ему об этом говорю, что знаю как на самом деле, по прошествии времени сознается

Екатерина, доброго дня!

по прошествии времени сознается

Видимо, когда прошлые события теряют свою актуальность и уже становится понятной Ваша реакция, которая не может ни на что повлиять. Поэтому можно и сознаться, как думаете?