КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Что со мной? Волнения, страхи и переживания. Как лечить такие симптомы? Мне 28 лет

583
08 окт. 2019
Татуана
Мне 28 лет болит голова бывает дышать тяжело бессонница редко бывает сон поверхностный. Волнение не усидчивость руки ноги некуда детей нервничаю глаза бывают быстро бегают при отводе взгляда и обратно на точку просмотра тики в лице челюсти заикаюсь трудно вести общение с людьми трудно довериться негатив есть зацикливание на проблеме страхи что что то случится со мной упаду в обмарок если далеко от дома и тд. Голова кружится но не кружится бывает редко засматриваюсь на одну точку. Бывает Каша в голове куча мыслей разных плывут в голову. Колит в пальцах колит в облости рёбер. В груди будто что то екает или дёргается. А бывает все хорошо тока немного негатива выходя на улицу дома присутствует меньше симптомов на улице больше. Подскажите что это и как лечить. Никогда ранее не было такого.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 окт. 2019
Здравствуйте! Как я могу к Вам обращаться?
08 окт. 2019
Татуана
Татьяна
08 окт. 2019
Те симптомы, которые Вы описали - невротические проявления. Вы обращались с этими жалобами к врачам - неврологу или психиатру?
08 окт. 2019
Татуана
Большое спасибо. Да к неврологу она сказала что и вы. А как от этого избавится?

Невротические реакции это невроз?
08 окт. 2019
Татьяна, невротические реакции- это нервоз, да. Это- большая группа заболеваний, которые относятся к так называемой "малой психиатрии", поэтому с неврозами и нужно идти к психиатру/психотерапевту.
Да к неврологу она сказала что и вы. А как от этого избавится?

Что сказал еще Вам невролог? Неврологу важно провести свою диагностику для того, чтобы исключить именно неврологические заболевания, которые могут быть связаны с центральной и периферической нервной системой.

Если невролог не находит патологий по своей части, то тогда мы можем говорить о невротических проявлениях, которые связаны с тем, что организм не адаптирован и не умеет справляться со стрессами, с тревогой, не умеет социализироваться таким образом, чтобы не испытывать беспокойства. И тогда уже подключаются психиатр (медикаментозная помощь) и/или психотерапевт (психологическая/психотерапевтическая помощь).
08 окт. 2019
Татуана
Спасибо вам больше. На приём у невролога ничего толком не сказала а вы так все подробно описали. Спасибо.
08 окт. 2019
Татьяна, на здоровья! Если есть вопросы, готова ответить, чтобы снизить степень Вашего беспокойства.
Если нет- завершите консультацию, пожалуйста.
08 окт. 2019
Татуана
Ещё такой вопрос если понизить уровень стресса. Тревожность. Все выше описанное пройдёт? Или надо глубже копаться в себе? Спасибо за понимание.
08 окт. 2019
Татьяна, понизить уровень стресса Вы можете, изменив некоторые условия жизни, например. И Вы это сделаете сознательно. Если после этого сможете справиться, значит- всё хорошо!

Но бывает еще такая неприятная вещь- как неосознаваемая тревога. Она очень коварна тем, что человек не всегда понимает- откуда она, с чем связана и что с ней делать. Вот тогда- да, нужно будет "копаться" и заниматься психотерапией.
08 окт. 2019
Татуана
Большое спасибо.

Отзыв о консультации

Вежливая. Помогла понять, что происходит. Пунктуальная. Умение пойти навстречу. Хороший психолог в целом.

Татуана