Послеродовая депрессия. Так больше жить нельзя. Какие успокоительные принять?

Здравствуйте, меня зовут Евгения
Ознакомьтесь пожалуйста с правилами консультации.

Какие мне успокоителтные попить, которые действительно помогают?

В этом случае Вам нужно обратиться к психотерапевту по месту жительства. Самостоятельно Вы можете попить чай с ромашкой и пустырник.
Но Вы же понимаете, что вечно пить успокоительные Вы не сможете. Нужно подумать, как действовать дальше и что Вы хотите?

Я это понимаю. Я хочу сохранить семью. И я понимаю во мне проблема тоже есть.

Муж не меняется и я с каждым днем все агрессивнее

Вы же понимаете, что если человек был таким всегда, то требовать от него каких то измененений это глупо. Человека или принимают таким или идут дальше. Вы выбрали именно такого человека и к сожалению, стали узнавать кто он, уже в семейной жизни.
Расскажите, каких изменений Вы бы хотели от него?

Меня раздражает что муж не даёт мне деньги, что он экономный. Я постоянно недовольна. Мне морально тяжело сидеть в 4 стенах. Все что бы он не делал мне все не так и меня все раздражает. После родов как впала в это состояние так и не могу выйти.

Все что бы он не делал мне все не так и меня все раздражает.

Ваша жизнь изменилась, теперь Вы ограничены в действиях и ресурсах. Нужно подумать о том, как можно изменить свою жизнь при таких условиях.
Чем Вы занимались до родов? У Вас были хобби увлечения?

Он не считает нужным давать даже минимум. До родов я была полностью погружена в свою работу юристом. В интернете рассматривала кругом или мошенники, или продажа косметики (это не для меня). Кроме того дочь спит днем мало, постоянно на мне. Вечер со старшим уроки.

Кроме того дочь спит днем мало, постоянно на мне. Вечер со старшим уроки

Я правильно понимаю, что даже, если исключить мужа из Вашей жизни, то ничего не поменяется на данный момент?

Расскажите, как много времени Ваш муж проводит с дочкой? Помогает с ней в своё свободное время?

Дочку очень любит, помогает вечером, играет. По поводу работы юристом онлайн мне сказали нужно быть у компьютера с 9 до 18 00 и с маленьким ребёнком это нереально. Ни чего не поменяется так не считаю. Останусь одна с 2 детьми. Дочь будет расти без отца. И он этого не позволит. С его слов он хочет, что бы дочь росла в полной семье.

Ни чего не поменяется так не считаю. Останусь одна с 2 детьми. Дочь будет расти без отца. И он этого не позволит.

Я имею в виду про Вас и Ваше состояние.
Если подвести небольшой итог, то что мы видим. На данный момент ничего изменить невозможно по Вашему мнению, момент заработка невозможен при любом графике и условиях. Муж по поводу денег на Ваши расходы не согласен и мнение своё не изменит. Получается, что это время нужно принять, как данность и постараться его пережить в более бодром настроении, т к. Иначе Вы доведете себя до изнеможения. Этот период у Вас временный, скоро все изменится, у Вас появится и время и возможности. Сейчас можно использовать те ресурсы, которыми Вы владеете. Муж помогает с ребёнком это замечательно. Это время Вы можете использовать для себя. Идите прогуляться, проводитн время со старшим сыном, можете провести время одна. Используйте такие возможности себе в плюс. К сожалению оттого, что Вы пребываете в состоянии безысходности и отчаяния, ничего не изменится и лучше никому не будет. Мужа это только может отдалять и раздражать. Детям также передаётся Ваше такое настроение. Всегда помните, что это временно. Любые возможности используйте в свою пользу. Депрессия и аппатия путь к полному разрушению, а в первую очередь к физическому недомоганию, которое Вам совсем ни к чему. Посмотрите на все под другим углом, как бы со стороны. У Вас полная семья, детки чудо, старший сын большая умничка. Муж находится в семье, да со своими недостатками, но на это есть причины. У вас просто не было времени друг друга узнать и принять, а сразу окунулись в семейную жизнь со всеми трудностями.
Муж обожает дочку, проводит с ней время, это огромный плюс и в этом Вам очень повезло. Вам нужно лишь справиться с этим периодом, который скоро закончится. А это совсем чуть чуть.

Спасибо!

Мама деток, если слышали по нейрографику, арт терапию. Попробуйте вложить все свои эмоции в это. Порисуйте, это очень просто и отличный психологический приём. Навыков никаких не требуется, только фломастеры и карандаши. Можете по рисовать вместе с детками. Подробнее ознакомиться с такой техникой можете в интернете, в ютубе очень подробно все рассказано.