Хочу отучить сына (8 лет) спать со мной. Как сделать это с наименьшим стрессом для ребёнка?

ЕленаПр, здравствуйте. Как происходило отселение в другую комнату в 3-4 года? Как он расстается с вами днем? Как происходит процесс укладывания? Возможен ли страх темноты, например?

Здравствуйте. Страхов у него нет. Говорит, что просто очень по мне скучает. Днём расстаётся без проблем. Очень активный и общительный мальчик. Днём у нас почти постоянно его друзья.

Раньше я укладывала его и сидела рядом или лежала с ним и читала книгу, затем обнимались, желали друг другу спокойной ночи. А потом начинались слезы, "посиди со мной ещё". И так могло продолжаться и час, и два. Мне было это очень тяжело, поэтому со временем изменили ритуал.

Теперь у нас другой ритуал. Мы вдвоём укладываемся во взрослой спальне, читаем, разговариваем, обнимаемся. Затем сын бежит чистить зубы и в кровать. Только обязательно по пути ещё раз забежит ко мне пожелать спокойной ночи. Затем к нему в комнату идёт папа и минут 5-10 просто лежит с ним, затем желает спокойной ночи и уходит. После этого сын дважды стучит мне в стену (это означает "я тебя люблю", это он сам придумал) и засыпает. Это самый лучший вариант. Если что-то в этой цепочке нарушается, скорее всего будут слёзы. А бывает, что он начинает плакать ещё у меня в комнате, а потом рыдать в своей кровате, бегать без конца то попить, то в туалет и по пути снова забегать ко мне поцеловать, пожелать спокойной ночи. А иногда стоит возле меня, рыдает и отказывается уходить. Начинает всячески уговаривать папу или просить меня с ним поговорить.

Елена, когда он засыпает с вами, таких продолжительных ритуалов нет? Похоже на тревожность и беспокойство. Как сын спит? Спокойно? Разговаривает во сне, всхлипывает?

Если спит со мной, мы читаем книгу, пару минут обнимаем я и он спокойно засыпает. Иногда немного возится. Может крутиться, стонать и разговаривать, если был очень насыщенный день. А в целом спит спокойно как в моей кровате, так и в своей. Ночью не просыпается.

Елена, у вас один ребенок? В вашем случае очень важно понять, есть ли тревожность связанная с засыпанием в одиночку или это привычка. В зависимости от этого надо продумать два разных плана. Вы пробовали оставлять ночник в комнате? Как то меняется поведение сына от этого?

Старшему сыну почти 18.

Ночник пробовал - не помогает. Он не боится темноты.

А иногда стоит возле меня, рыдает и отказывается уходить. Начинает всячески уговаривать папу или просить меня с ним поговорить.

О чем он говорит в такие моменты?
Я хочу, чтобы вы понимали - мои вопросы направлены на прояснение ситуации. Ваши ответы, помогают увидеть ситуацию с разных сторон

Старший ребёнок учится и живёт в другом городе.

Бывают дни, когда у него какое-то плаксивое настроение. Это бывает если он устал или чем-то расстроен. А иногда без видимой причины. Может несколько вечеров плакать, а иногда идёт в кровать как ни в чём ни бывало. Но это только когда папа дома. Когда его нет, сын ни разу не спал в своей кровате.

Когда плачет говорит, что очень меня любит и ночью сильно скучает.