Мой парень раньше часто меня предавал, после чего у меня остался очень сильный осадок. Он мне постоянно врал, делал то, что просил не делать меня. И подобного было много, думаю вы должны понять.
В общем, с того времени я начала запрещать ему всё что только возможно: и хоть как-то контактировать с девочками любыми, ни сидеть рядом с ними, ни плавать на одной дорожке с ними (мы с ним занимаемся плаванием), ни слова не говорить девочкам. Также, он меня оскорблял, толкал, кричал как невменяемый на меня.
Когда к нему рядом садятся какие-то девочки, то я заставляю идти и посылать их куда подальше, или накричать на них, как на меня, ну, так сказать, заставляю делать то, что он делать когда-то мне.
У меня постоянная жажда мести, я хочу причинить ему такую же боль, которую он причинял мне.
Прошло уже много времени, и я понимаю, что он поменялся, что он совсем не такой, какой был в то время, но я не могу довериться и из-за этих ограничений, что я ему поставила, я считаю любую вещь предательством. И после малейшего «предательства» я мщу ему в разы сильнее. В какой-то момент этим летом я почти смогла сделать этот шаг, что бы убрать все эти рамки и ограничения, я сама ему предложила начать общаться совсем чуточку с девочками, в пределах разумного, но в итоге, на следующий день всё пошло не так, как хотелось. Он выбесил меня «малейшим предательством». И теперь всё идёт снова и продолжается года 1,5. И из-за всего этого я рыдаю чуть ли не каждый день. Моя психика не выдерживает. Что мне нужно сделать, что бы преодолеть свои страхи и покончить с этим всем, чтобы мы с моим парнем могли спокойно жить?
Помогите, прошу
КонсультацииАрхив
Считаю, что у меня ПТСР. Как от этого избавиться? Это мешает нормальной жизни с парнем
305
16 окт. 2019
Э.л.ьза.
16 окт. 2019
Здравствуйте.
Сочувствую вам, мучительно переживать этот страх день за днем в течение такого долгого времени.
То, что делал ваш парень раньше причиняло вам сильную боль и подорвало доверие. Боль была такой сильной, что вы не можете допустить ее повторения.
И, похоже, вы решили, что если будете его контролировать, это защитит вас от повторения подобных ситуаций и повторного переживания этих мучительных чувств?
Вы ослабили контроль, но что-то пошло не так, как вы планировали. На самом деле, всегда будет происходить что-то, что вы будете оценивать, как признак «малейшего предательства». Просто потому что эти признаки можно увидеть во всем, если хорошо искать. И получается, ваши попытки ослабить контроль в конечном итоге закрепляют ваше убеждение, что только если вы будете его контролировать полностью, он не сможет вас предать.
Но, боюсь, сама идея о возможности управлять парнем через контроль ошибочна.
Как вы думаете, а если бы он действительно захотел вас предать, вы смогли бы его остановить?
И, вероятно, если он остается с вами, и старается выполнять ваши требования, он делает это, потому что вы важны и ценны для него.
Вы пишите, что он поменялся. А как вы поняли это, по каким признакам? Что он сейчас делает или не делает из того, что было раньше?
И еще вы пишете, что хотите причинить ему такую же боль. Как вы думаете, что вам даст его боль? Если ему также больно, как и вам, он сможет вас наконец-то понять, или здесь другая мысль?
Что преодолеть свои страхи вначале нужно их изучить. Понять, чего именно вы боитесь. Что страшного в возможности его предательства? Что будет с вами, если он это
Сочувствую вам, мучительно переживать этот страх день за днем в течение такого долгого времени.
То, что делал ваш парень раньше причиняло вам сильную боль и подорвало доверие. Боль была такой сильной, что вы не можете допустить ее повторения.
И, похоже, вы решили, что если будете его контролировать, это защитит вас от повторения подобных ситуаций и повторного переживания этих мучительных чувств?
. В какой-то момент этим летом я почти смогла сделать этот шаг, что бы убрать все эти рамки и ограничения, я сама ему предложила начать общаться совсем чуточку с девочками, в пределах разумного, но в итоге, на следующий день всё пошло не так, как хотелось. Он выбесил меня «малейшим предательством».
Вы ослабили контроль, но что-то пошло не так, как вы планировали. На самом деле, всегда будет происходить что-то, что вы будете оценивать, как признак «малейшего предательства». Просто потому что эти признаки можно увидеть во всем, если хорошо искать. И получается, ваши попытки ослабить контроль в конечном итоге закрепляют ваше убеждение, что только если вы будете его контролировать полностью, он не сможет вас предать.
Но, боюсь, сама идея о возможности управлять парнем через контроль ошибочна.
Как вы думаете, а если бы он действительно захотел вас предать, вы смогли бы его остановить?
И, вероятно, если он остается с вами, и старается выполнять ваши требования, он делает это, потому что вы важны и ценны для него.
Вы пишите, что он поменялся. А как вы поняли это, по каким признакам? Что он сейчас делает или не делает из того, что было раньше?
И еще вы пишете, что хотите причинить ему такую же боль. Как вы думаете, что вам даст его боль? Если ему также больно, как и вам, он сможет вас наконец-то понять, или здесь другая мысль?
Что преодолеть свои страхи вначале нужно их изучить. Понять, чего именно вы боитесь. Что страшного в возможности его предательства? Что будет с вами, если он это
16 окт. 2019
Что преодолеть свои страхи вначале нужно их изучить. Понять, чего именно вы боитесь. Что страшного в возможности его предательства? Что будет с вами, если он это сделает? Какой самый ужасный вариант развития этой ситуации?
Похожие консультации
Консультацию ведет
1Отзывов
10Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию