Мне кажется, что я очень не уравновешенная. Могу начать плакать без остановки за 3 секунды

Здравствуйте, все тесты в интернете твердят одно, мне стоит срочно обратиться к психологу. Дело в том, что мне кажется, что я очень не уравновешенная. Я могу начать плакать без остановки за 3 секунды. И не просто так, а от своих мыслей. Которые имеют основание. Ингода я сижу дома и вижу, что тюль висит, а его петли на разном расстоянии, и пока я не доьюсь того, что бы все было идеально я не успокоюсь. При этом я могу быть очень спокойной сама того не замечая