Ушла от парня сама и теперь не могу прийти в себя. Плачу постоянно, нет желания вставать утром

Мария, 23 года. Парню 31 год. Прожили вместе год. Последнее время совместной жизни стали появляться проблемы. А именно в непонимании. Общих интересов не было, он всегда выбирал провести время с друзьями, даже когда мне было необходимо его присутствие. Меня эта ситуация не устраивала, я предлагала идти на компромисс, например день с ними, день со мной. Но чаще делал как ему нужно. Последнее время часто доводил до слез, делая упор на том, что я еще жизни не видела. Специально давил прям. При каждой ссоре даже если виноват он, начинал кричать, потом обижался. Всегда на примирение шла я. Если находилась где-то не дома, он мог даже не звонить несколько дней при ссоре. При этом человек говорил, что любит. Последний совместный отпуск проводили только как ему нравится, а при моих попытках куда-то сходить погулять, так же кричал, что я всем не довольная. Были ситуации, когда мог сказать что скоро придет, а в итоге приходил поздно вечером пьяный. Так же один раз ушел выносить мусор и пропал, я позвонила, оказалось зашел к друзьям, в итоге пришел ночью пьяный.. Это все происходило не дома, поэтому мне было от этого еще некомфортнее. Я ему об этом сказала, предупредила, что меня такое не устраивает. Друзья всегда были на первом месте, даже обходя его семью (родители), могли приехать к ним в гости, а он тащил к друзьям. Последние недели 2 были загулы по ночам у друзей на дне рождения, правда когда я уезжала. На мои возмущения о том, что я могу теперь так же видеться с подругами, мне сказали, что не могу и только попробуй. В последнюю неделю я уезжала на выставку в другой город, в пятницу приехала домой. Не виделись несколько дней. У него опять было "мероприятие". Договорились, что дома будем в 11 вечера. В итоге к 11 я не могла до него дозвониться. Он перезвонил, я не слышала. Стала перезванивать, трубку уже никто не брал. В 2 ночи дозвонилась, грубо ответил, что в баре, и чтоб я шла спать. Естественно всю ночь я не могла уснуть. В 5 у знакомой узнала, что он с ее мужем у них. Спит. В итоге до обеда он не появился, не позвонил. Я собрала вещи. В этот момент с ним не хотелось разговаривать. Чувствовала какое-то дикое неуважение. Хотела завезти ключи знакомой. Она ему видимо рассказала. Он после моего звонка ей пытался дозвониться, я не смогла себя пересилить - поговорить. Уехала с вещами к себе на квартиру. В итоге он перестал звонить, удалил нашу фото со всех соцсетей сразу же. И ушел в запой. Со мной связалася его сестра, потому что увидела отсутствие фото. Я рассказала ситуацию. Чувствовала себя плохо все дни, надеялась, что он пойдет на примирение. В итоге ему о моем таком состоянии рассказали общие друзья. Но действий не было. Позвонила сама. Меня обвинили в этой ситуации, сказав, что если бы я хотела что-то исправить, давно бы пошла на примирение, что сам он этого делать не будет, и что я выставила его нехорошим перед его родственниками и поговорила со всеми, но не с ним. И что если так страдаю, могла вообще не уезжать с вещами, а уехать на выходные. Пыталась после этого исправить ситуацию, звонила ему, разговаривали, но все бестолку. При разговоре сказал, что могла бы и ночью позвонить, узнать, живой ли. И вот головой понимаю, что уважения вообще не было, раз человек не предупредил, что ночевать не придет, и утром не позвонил. Но отпустить не могу. Плачу каждый вечер, с кровати утром себя поднять не могу. Виню себя, что могла бы спокойно реагировать на все, поговорить тогда. И от этого становится только хуже. Хотя прошло уже 3 месяца. И постоянно возникают какие-то ситуации, которые он решал и чувствуешь себя беспомощно. Обеспечивал он, меня на работу выйти отговаривал, постоянно находя какие-то причины