КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии
Мучают кошмары и дурные мысли о смерти и несчастьях, которые могут постигнуть мою семью. Мне 31 год
588
29 окт. 2019
Amallirr
Здравствуйте, меня зовут Дарья. Мне 31 год, трое детей, замечательный супруг. У нас счастливая семья, но каждую ночь в голову лезут мысли о смерти и несчастьях, которые могут постигнуть мою семью. Снятся кошмары. От этих мыслей стала нервной, постоянно проверяю закрыта ли входная дверь, всё время боюсь, что с детьми что-то случится. Как с этим бороться не знаю. Все говорят, что выйду из декрета - полегчает..
29 окт. 2019
Здравствуйте Дарья. Мысли и сновидения это отражение нашего подсознания. Чего вы так боитесь внутри себя?
Условия консультации
Бесплатная консультация - это демонстрационная форма работы, осуществляемая мной ТОЛЬКО публично и получаемая Вами . То есть, наш диалог могут видеть посторонние люди, но при желании, Вы можете скрыть нашу консультацию (данная функция есть на сайте). Результатом бесплатной онлайн консультации не может являться решение Вашей проблемы, так как как правило это требует более длительной работы.Бесплатная онлайн консультация – это консультативный формат, в рамках которого Вы можете: Прояснить свой запрос; Прояснить психологически причины, которые привели к текущим проблемам; - Получить психологические рекомендации о том в каком направлении двигаться для улучшения Вашей ситуации, над чем сконцентрироваться в дальнейшей работе над собой; - Получить эмоциональную поддержку на короткое время; - Понять, подхожу ли я, как специалист для дальнейшей работы по Вашей ситуации; Я отвечаю в бесплатной теме в свободное от основной работы время в удобном режиме, поэтому могут быть задержки с ответом. Длительность бесплатной консультации составляет 3 суток. Отсчет ведется, начиная с первого моего ответа. Отвечая в этой теме, Вы даете согласие: Быть честным; - Отвечать на задаваемые мной вопросы; - Быть вежливым и корректным Со своей стороны, предлагаю Вам: - Уважительное и внимательное отношение к Вам и Вашему запросу; - Готовность отвечать на Ваши вопросы; Все бесплатные консультации являются публичными и могут разбираться на супервизиях и интервизиях. Материалы бесплатной консультации могут использоваться для публикаций. Если Вы не отвечаете в теме в течение 24 часов, то тема мною закрывается. Один клиент имеет право только на одну публичную бесплатную консультацию. В дальнейшем предлагается разные опции платных консультаций. В качестве благодарности после окончания бесплатной консультации Вы можете оставить отклик о моей работе. Если мы приходим к пониманию, и Вы считаете, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос с моей помощью, напишите мне в личной переписке, чтобы обсудить формат индивидуальной работы на платной основе. Мы можем работать в следующих форматах: видео-сеанс по WhatsApp/Skype, в переписке или лично. Буду рада сотрудничеству с Вами!
29 окт. 2019
Amallirr
Я боюсь, что с детьми или мужем может случится что-то плохое
29 окт. 2019
Такое ощущение складывается, что вы на столько счастливы - что думаете что так не бывает и за это что должны. Всё бывает, и счастье безмятежное тоже. А вы прислушайтесь к себе в какие моменты это происходит? С чем связаны эти мысли?
Очень часто (по мнению психотерапевта Валерия Сенельникова) мы притягиваем в свою судьбу то - чего боимся, так как наделяем свои страхи силой через энергию от нас же. Вам оно надо? Живите настоящими событиями
Очень часто (по мнению психотерапевта Валерия Сенельникова) мы притягиваем в свою судьбу то - чего боимся, так как наделяем свои страхи силой через энергию от нас же. Вам оно надо? Живите настоящими событиями
29 окт. 2019
Amallirr
В том то и дело, что вроде ни с чем. Вечер, все ложатся спать, засыпают.. И начинается моя бессонница и мысли о плохом.
У подруги умер ребёнок в 6 месяцев, думаю, что после этого момента всё началось у меня.
У подруги умер ребёнок в 6 месяцев, думаю, что после этого момента всё началось у меня.
29 окт. 2019
Вот вам и тригер! Случай с подругой, это очень страшная ситуация, но это судьба вашей подруги а не ваша!!! Отключитесь от чужого горя.
29 окт. 2019
Amallirr
И про наделение энергией мыслей я знаю и гоню плохие мысли. Я их не развиваю, не хочу об этом думать. Говорю себе, что это не случится. Только тревога все равно остаётся
Есть какие-то практики, которые могут помочь отключиться от чужого горя?
Есть какие-то практики, которые могут помочь отключиться от чужого горя?
29 окт. 2019
Цените то что имеете разумно. Если мы все будем жить и каждый день ждать наступление войны - то что же это за жизнь.
И скорее всего ваши близкие правы- выход на работу решение проблемы. Для подобных мыслей времени не будет. А пока наслаждайтесь настоящим временем которое вы можете посвятить своей семье.
Осознание того, что это не ваша судьба. Как бы жестоко это не звучало. Д, чужой беды не бывает, но это не ваша жизнь. Сочувствуйте, поддерживайте - но не прорастайте. Иначе вы выгорите.
Удачи вам Дарья.
И скорее всего ваши близкие правы- выход на работу решение проблемы. Для подобных мыслей времени не будет. А пока наслаждайтесь настоящим временем которое вы можете посвятить своей семье.
Осознание того, что это не ваша судьба. Как бы жестоко это не звучало. Д, чужой беды не бывает, но это не ваша жизнь. Сочувствуйте, поддерживайте - но не прорастайте. Иначе вы выгорите.
Удачи вам Дарья.
Похожие консультации
Консультацию ведет
18Отзывов
246Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию