Я очень боюсь

МариМари, пока психолог прокомментирует тему, рекомендую дисскуссию на нашем форуме про страх смерти и статью нашего психолога Стоит ли дружить со смертью. Возможно, найдете для себя полезные мысли.

А психолог ответит через некоторое время.

Здравствуйте, МариМари. Мне очень жаль, что маме необходима сложная операция, и что Вы испытываете столь сильные деструктивные эмоции сейчас. Скажите - Вы учитесь/работаете? Чем занимаетесь в свободное время? Живете вместе или отдельно от родителей? Кто-то из родственников или друзей поддерживает Вас сейчас? Почему Вы пишете о психологическом возрасте именно в 10 лет - произошло ли с Вами что-то в этом возрасте? Пока я рекомендую Вам начать читать книгу Ирвина Ялома "Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти", - думаю, она сможет хотя бы немного облегчить Ваше состояние.

Мария, спасибо вам за сочувствие! Я живу с родителями. И, как это сейчас модно говорить, нахожусь в творческом поиске. Точнее, творчество я нашла, осталось найти постоянного работодателя. Иными словами: фриланс. Про 10 лет - очень сильный вопрос: я понимаю, что не понимаю, почему именно 10. Задумывалось, как просто разница между возрастом по паспорту и возрастом восприятия жизни. Уверена, что это, конечно, вряд ли просто цифры, но и вряд ли я вспомню конкретику. Быть может, это оптимальное состояние для меня - когда ответственности минимум. Спасибо за Ялома, я бы самостоятельно не добралась до этой книги.

МариМари, пока психолог прокомментирует тему, рекомендую дисскуссию на нашем форуме про страх смерти и статью нашего психолога Стоит ли дружить со смертью. Возможно, найдете для себя полезные мысли.

А психолог ответит через некоторое время.

Олеся, спасибо вам большое!

МариМари, я рада, что Вы воспринимаете книгу как ресурс. Надеюсь, что она сможет поддержать Вас сейчас. Вопросы, которые Вы задаете в первом сообщении, актуальны абсолютно для каждого человека на разных этапах жизненного пути: кто-то задумывается о нестабильности и конечности жизни, когда впервые теряет близкого человека, кто-то думает об этом уже в детстве, однако факт в том, что все мы объединены принадлежностью к роду человеческому, а значит - испытываем похожие чувства. Вы не одиноки в своих страхах и переживаниях, - это первое, что необходимо осознать.

Справляться с тревогой помогает беседа, поэтому прошу Вас рассказать о своем детстве - о первом воспоминании, самых ярких моментах радости и счастья, о том, как Вы справлялись со своими эмоциями в то время, чем жили, о чем мечтали?