Здравствуйте, у меня проблемы в паре. Мне 21, девушке 22. Мы вместе 2 года. Часто ссоримся. Ссоры начались примерно год назад, полгода назад стали интенсивными, доходило до того, что ругались каждые 1-2, а после, каждые 4 дня. Я размышлял над ситуациями, пытался их анализировать, продумывал варианты, всегда взвешивал за и против, всегда говорил со своей девушкой об этом, слушал её и объяснял свою позицию, приводил аргументы. Причины ссор были самыми разными, по мелочам, но основная проблема в её неуверенности в себе и, следовательно, ревности. Моя девушка мне нравится и я никогда не думал ей изменять, при том, что вообще моя жизненная позиция и цель - быть верным, но в первую очередь себе. Никогда не изменю. Однако, я не собираюсь закрываться и переставать общаться с людьми, которые мне интересны или с кем, по моему мнению, мне было бы полезно общаться. (Хоть я и сделал это для своей девушки, но терпеть больше не могу и не хочу).
Одна из последних причин, из-за которой у нас ссоры с девушкой, которую я не смог объяснить своей девушке, это просмотр возбуждающих картинок и фотографий. Дело в том, что моя девушка сильно ревнива и принимает всё на себя; мне нравится иногда просматривать красивые фотографии, рисунки (очень часто даже не голые), арты, 3д персонажей из игр или произведений (преимущественно женского пола). Мне нравится просто смотреть, любоваться красотой тела, оценивать качество работы, иногда осознавать, насколько сложным было все это нарисовать, смоделировать, часто бывает, увижу какой-нибудь арт и просто восклицаю "Как же это круто!" (конечно не в присутствии девушки, чтобы не накалять еще больше ситуацию), но мне так не хватает понимания со стороны девушки, чувствую себя зажатым. Это не первые мои отношения, но не думаю, что те влюбленности, что были раньше, можно назвать отношениями. Я учусь на 4 курсе, девушка в параллельной группе, соответственно мы находимся в одном городе, но сам я приехал из другого. (Говорю к тому, что когда нужно поехать домой к родителям, а езжу я не так часто, в частности и из-за того, что сразу начинаются названивания со стороны девушки, недоверие, подозрения, обижания. Если я хочу увидеться со старыми друзьями, сразу начинаются распросы " кто будет? Долго? С кем? А девушки будут? А вдруг ты мне врешь?" объяснять не получается, не доходит). В городе, в котором я учусь, а она живет и учится, снимаю квартиру, и как-то так получилось, что мы быстро стали жить вместе (у меня), нет мы не съехались, но практически все дни в неделю она у меня и ночует у меня, и можно сказать живет. Поначалу это не доставляло проблем, а что, удобно, и чище стало, и кушать приготовлено, и она тут, рядом, можно обнять и поцеловать. Но в потом начался контроль. Я не знаю, делает она это осознанно или нет, но она садится на шею и манипулирует. А я стал очень мягким, поскольку стал больше думать над ситуациями и смотреть с разных сторон, нет, я могу повысить голос, накричать, но резкое решение принимать разучился, не могу ее выгнать, отправить домой или, как сейчас, просто расстаться с ней. Методом многочасовых разговоров, объяснений и кучи аргументов, договорился с ней о правиле, что с понедельника до пятницы она у меня, а выходные - дома, потому что мы должны отдыхать друг от друга, а она должна проводить время с мамой (её мама стала капать на неё, что она всё время у меня). Так и через пару недель она снова перестала следовать правилу, она манипулирует, в течение и до дня, когда нужно ехать домой, ведет себя хорошо, милая, не достает, готовит что-нибудь вкусненькое, а потом мы засматриваемся за каким-нибудь фильмом и в итоге я разрешаю ей остаться, но блин, потом, на следующий день или после обязательно происходит какая-то ссора.
Я стал выходить из себя, в одну ссору разбил стакан с водой, с которого пью перед компом, в другой сломал дорогие наушники. Взял себя в руки, стараюсь держаться, но если чувствую, что вот-вот выйду из себя - прекращаю разговор в одностороннем порядке. Но теперь я и слушать ее не могу, как только понимаю что сейчас будет какой-то разговор, а следовательно, ссора, сразу перестаю разговаривать с ней.
Вчера поставил условие, что теперь она будет пол недели у меня, а половину дома. Разобиделась, уехала, а мне тяжело.
Я все это близко к сердцу принимаю и переживаю сильно, и пока я отхожу от одной ссоры, происходит вторая, в итоге у меня по большей степени настроение никакое, желания делать что-либо нет, в стагнации, трачу время впустую и просто просиживаю за компом. В один момент решил развеяться, узнать что-то новое, решил научиться играть на пианино, купил курс, пошел, и потом были ссоры из-за того, что преподаватель - девушка, но блин, я просто увидел ее в инстаграмме, ну да, она симпатичная, но в первую очередь она хороший преподаватель (выкладывает уроки с другими учениками в инсте), в итоге ходил туда с мыслями что девушке это не нравится и потом шел домой, с мыслями что сейчас приду и девушка дуться будет, короче курс до конца не прошел и мало чему научился. Хотя понимаю, что мог бы даже свободно играть потом по нотам.
Сейчас мысли о том, чтобы выставить свою девушку за дверь при первой же ссоре, пусть будет больно, но сейчас я просто засыхаю.
Думаю, ответил на несколько вопросов сразу и дал информацию для анализа.
КонсультацииОтношения в парах
Проблемы в паре, часто ссоримся. Может, лучше расстаться? Мне 21, девушке 22 года
503
01 нояб. 2019
Раис
01 нояб. 2019
Раис, здравствуйте! Готова помочь Вам разобраться в Вашей ситуации, если подтвердите, что согласны с моими условиями бесплатной консультации.
Условия консультации
Здравствуйте! Мои условия бесплатной консультации: 1) я готова вместе с Вами исследовать Ваш вопрос, если мы договариваемся о результате нашей беседы, и я считаю, что этот результат достижим в переписке за приемлемое время; 2) мне важна ваша открытость, ответы на все мои вопросы и готовность достичь результата; 3) я гарантирую ответ в течение 1 дня, но чаще всего могу быть на связи несколько раз в день; 4) если Вы пропадаете и не отвечаете в теме больше двух дней, я считаю, что консультация потеряла для Вас актуальность, и я могу ее самостоятельно завершить; 5) консультация в публичной переписке обычно не может быть глубокой и продолжительной, ее ограничение составляет 3 календарных дня и/или 4000 знаков в моих сообщениях; 6) результат консультации: анализ вашей ситуацию после уточнения у вас ее аспектов, и конкретные практические рекомендации, если это возможно. 7) если я понимаю, что нужно более глубоко исследовать Ваш вопрос, и в рамках консультации на форуме невозможно прийти к результату, я предлагаю на выбор договориться об индивидуальной платной работе или рекомендую Вам литературу; 8) индивидуальная платная работа возможна в следующих форматах: видео-сеанс по скайпу/WhatsApp/Viber, в переписке или лично, если мы с Вами из одного города.
01 нояб. 2019
Раис
Я оплатил расширенный тип консультации
01 нояб. 2019
Я в курсе, но консультация по-прежнему относится к числу бесплатных и на нее распространяются те условия, которые написаны выше.
01 нояб. 2019
Раис
Я согласен с условиями
01 нояб. 2019
Раис, Вы очень подробно все описали, ситуация достаточно понятна. Девушка хочет полного контроля над Вами и этим Вас отталкивает. Я вполне Вас понимаю и разделяю Вашу неготовность поддаваться на регулярное нарушение Ваших границ.
Не совсем поняла только вот этот момент:
Вы имеете в виду понимания в части вашего просмотра контента с элементами эротики? Ну, это все в рамках ее попыток навязать Вам свои правила общения.
Собственно, мне показалось, что Вы и само все понимаете по ситуации: как есть Вас не устраивает, попытки договориться к успеху не приводят. Девушке нужен тотальный контроль и власть, она последовательно двигает Ваши границы в сторону того, чего хочет она и всячески наказывает Вас за любые проявления того, что ей не нравится. Дальнейшее прогибание на ее условия, думаю, сами понимаете, к чему приведёт.
Вы, как я слышу, терпение уже потеряли, сделали все возможное и от Вас зависящее. У меня сложилось ощущение, что Вы как будто хотите разрешения на то, что уже сами выбрали. Я бы поддержала Ваше решение отстоять свои границы. А когда человек не понимает деликатных способов, порой нет других способов, кроме как закрыть дверь. Порой после этого у человека прочищается в мозгах, как ни странно.
Однако полагаю что девушка, которую Вы описали, вряд ли способна поменяться. По моим ощущениям она так действует из за определенных установок, которые у неё имеются насчёт отношений. Такие установки никуда обычно не деваются, пока человек не начнёт осознанно с ними разбираться. Но для этого как правило необходим серьезный кризис в его жизни. Полагаю, с учетом юного возраста участников событий, сейчас ваша девушка установки пересматривать не будет готова. Но и Вам с этим тоже никак не получится примириться. Так что все Вы делаете правильно. Как ни горько, но связывать жизнь с человеком, с которым настолько разные взгляды на ключевые вещи, было бы не осмотрительно и может стать в будущем роковой ошибкой.
Не совсем поняла только вот этот момент:
мне так не хватает понимания со стороны девушки, чувствую себя зажатым.
Вы имеете в виду понимания в части вашего просмотра контента с элементами эротики? Ну, это все в рамках ее попыток навязать Вам свои правила общения.
Собственно, мне показалось, что Вы и само все понимаете по ситуации: как есть Вас не устраивает, попытки договориться к успеху не приводят. Девушке нужен тотальный контроль и власть, она последовательно двигает Ваши границы в сторону того, чего хочет она и всячески наказывает Вас за любые проявления того, что ей не нравится. Дальнейшее прогибание на ее условия, думаю, сами понимаете, к чему приведёт.
Вы, как я слышу, терпение уже потеряли, сделали все возможное и от Вас зависящее. У меня сложилось ощущение, что Вы как будто хотите разрешения на то, что уже сами выбрали. Я бы поддержала Ваше решение отстоять свои границы. А когда человек не понимает деликатных способов, порой нет других способов, кроме как закрыть дверь. Порой после этого у человека прочищается в мозгах, как ни странно.
Однако полагаю что девушка, которую Вы описали, вряд ли способна поменяться. По моим ощущениям она так действует из за определенных установок, которые у неё имеются насчёт отношений. Такие установки никуда обычно не деваются, пока человек не начнёт осознанно с ними разбираться. Но для этого как правило необходим серьезный кризис в его жизни. Полагаю, с учетом юного возраста участников событий, сейчас ваша девушка установки пересматривать не будет готова. Но и Вам с этим тоже никак не получится примириться. Так что все Вы делаете правильно. Как ни горько, но связывать жизнь с человеком, с которым настолько разные взгляды на ключевые вещи, было бы не осмотрительно и может стать в будущем роковой ошибкой.
01 нояб. 2019
Раис
Насчет не хватает понимания, имею ввиду, что не хватает ее понимания или, скажем так, желания понять, хоть столько стараюсь объяснить, приводить аргументы, постоянно думаю. Голова забита, о том, как же объяснить так, чтобы поняла. Не обязательно про эротику, а про все причины для ссор.
Я очень многие вещи принимаю близко и постоянно все обдумываю, хоть это и не показываю, и, возможно, никто даже не задумывается об этом. Из любой ситуации, которую увидел или услышал, или которая произошла со мной, стараюсь получить опыт. Пусть даже если меня лично это ситуация не касается, но голова всегда забита и часто я получаю и негатив для себя в своих же размышлениях. Но опыт есть опыт, пусть и чужой.
Из-за вышесказанного, чувствую себя каким-то учителем, учу её, всегда что-то объясняю, рассказываю интересные факты, заставляю думать и задумываться. Так-то оно так, может и пусть бы было, да только, кажется, и она себя ученицей чувствует (или играет), но и при этом не слушается, не делает что я говорю, хоть и знает, что прав. Возможно это как раз из приемов манипуляции, из разряда "говори, говори, мне интересно, я слушаю, но делать мы будем, как Я считаю нужным".
Я думал и над тем, почему мне сложно расстаться с ней и не париться, и возможно, мне просто будет больно и обидно признать, что выбор, который я сделал два года назад в пользу нее, был неверным. Сложно признать, что я не смог достучаться, объяснить.
Прогибаться я не буду, "чем больше давление, тем больше и сопротивление" - как раз мой случай. Но боюсь, что потом будет сложнее найти себе пару, имея некоторый багаж негативного опыта (с другими девушками тоже, но там я особо не парился), начинать все заново, заново проходить все это. Тешу себя лишь мыслью, что поставлю правила с самого начала и буду более корректен при принятии решений.
Да, возможно я правда искал одобрения насчет принятого решения, чтобы отсеять сомнения.
Из-за того, что стараюсь рассматривать все стороны и под разными углами, могу найти аргументы и за и против в конкретной ситуации, и из-за этого часто стал сомневаться. Как справиться с этим, пока еще не знаю.
Я очень многие вещи принимаю близко и постоянно все обдумываю, хоть это и не показываю, и, возможно, никто даже не задумывается об этом. Из любой ситуации, которую увидел или услышал, или которая произошла со мной, стараюсь получить опыт. Пусть даже если меня лично это ситуация не касается, но голова всегда забита и часто я получаю и негатив для себя в своих же размышлениях. Но опыт есть опыт, пусть и чужой.
Из-за вышесказанного, чувствую себя каким-то учителем, учу её, всегда что-то объясняю, рассказываю интересные факты, заставляю думать и задумываться. Так-то оно так, может и пусть бы было, да только, кажется, и она себя ученицей чувствует (или играет), но и при этом не слушается, не делает что я говорю, хоть и знает, что прав. Возможно это как раз из приемов манипуляции, из разряда "говори, говори, мне интересно, я слушаю, но делать мы будем, как Я считаю нужным".
Я думал и над тем, почему мне сложно расстаться с ней и не париться, и возможно, мне просто будет больно и обидно признать, что выбор, который я сделал два года назад в пользу нее, был неверным. Сложно признать, что я не смог достучаться, объяснить.
Прогибаться я не буду, "чем больше давление, тем больше и сопротивление" - как раз мой случай. Но боюсь, что потом будет сложнее найти себе пару, имея некоторый багаж негативного опыта (с другими девушками тоже, но там я особо не парился), начинать все заново, заново проходить все это. Тешу себя лишь мыслью, что поставлю правила с самого начала и буду более корректен при принятии решений.
Да, возможно я правда искал одобрения насчет принятого решения, чтобы отсеять сомнения.
Из-за того, что стараюсь рассматривать все стороны и под разными углами, могу найти аргументы и за и против в конкретной ситуации, и из-за этого часто стал сомневаться. Как справиться с этим, пока еще не знаю.
01 нояб. 2019
Мне понятны. Поставить правила с самого начала - не очень эффективная идея, честно сказать: никогда это не работает. Если Вы достаточно симпатичный парень, и нравитесь девушкам, они будут на ваши правила кивать, а потом делать по своему.
А если Вам нужно долго завоевывать девушек, то тут не до правил, сами понимаете.
С моей точки зрения Вам стоит поразмышлять о других способах отстаивать свои границы: не с помощью поучений/наставлений/диспутов/просветительских лекций, а с помощью Вашего поведения. И это обычно очень просто: нужно поощрять то поведение партнера, которое желательно для Вас и дистанцироваться или выражать здоровую агрессию, если партнёр ведёт себя нежелательным для Вас образом. Люди отлично понимают этот подход.
боюсь, что потом будет сложнее найти себе пару, имея некоторый багаж негативного опыта (с другими девушками тоже, но там я особо не парился), начинать все заново, заново проходить все это. Тешу себя лишь мыслью, что поставлю правила с самого начала и буду более корректен при принятии решений.
Мне понятны. Поставить правила с самого начала - не очень эффективная идея, честно сказать: никогда это не работает. Если Вы достаточно симпатичный парень, и нравитесь девушкам, они будут на ваши правила кивать, а потом делать по своему.
А если Вам нужно долго завоевывать девушек, то тут не до правил, сами понимаете.
С моей точки зрения Вам стоит поразмышлять о других способах отстаивать свои границы: не с помощью поучений/наставлений/диспутов/просветительских лекций, а с помощью Вашего поведения. И это обычно очень просто: нужно поощрять то поведение партнера, которое желательно для Вас и дистанцироваться или выражать здоровую агрессию, если партнёр ведёт себя нежелательным для Вас образом. Люди отлично понимают этот подход.
02 нояб. 2019
Раис
Я немного не понял вашего совета. Вы советуете отслеживать свои попытки растолковать и перестать это делать, а делать то, что считаю нужным, реагируя методом поощрения и адекватной агрессии в ответ на недовольство моими решениями?
Так же хочу спросить, я правильно понял, что вы имеете ввиду, что своими объяснениями я трачу много энергии, а потом она, когда я уже без сил, делает то, что ей нужно, не встречая сопротивления?
Так же хочу спросить, я правильно понял, что вы имеете ввиду, что своими объяснениями я трачу много энергии, а потом она, когда я уже без сил, делает то, что ей нужно, не встречая сопротивления?
02 нояб. 2019
Я имела в виду, что Вы сами себе роете яму, теряя силы в объяснениях. Девушке ничего и делать не нужно, просто ждать, пока Вы выпустите весь пар и устанете.
Так же хочу спросить, я правильно понял, что вы имеете ввиду, что своими объяснениями я трачу много энергии, а потом она, когда я уже без сил, делает то, что ей нужно, не встречая сопротивления?
Я имела в виду, что Вы сами себе роете яму, теряя силы в объяснениях. Девушке ничего и делать не нужно, просто ждать, пока Вы выпустите весь пар и устанете.
02 нояб. 2019
Раис
Я вас понял, спасибо за совет.
Если можете дать еще какое-нибудь еще наставление, буду рад. Так же, пользуясь случаем, прошу посоветовать мне какую-нибудь книгу, необязательно на эту тематику (если она вообще есть), но которая, по вашему мнению, будет полезна мне.
Если можете дать еще какое-нибудь еще наставление, буду рад. Так же, пользуясь случаем, прошу посоветовать мне какую-нибудь книгу, необязательно на эту тематику (если она вообще есть), но которая, по вашему мнению, будет полезна мне.
02 нояб. 2019
Раис, пришлю книжку и ссылки в личной переписке.
А что бы Вы хотели обсудить? Можете поделиться обратной связью со мной: к чему Вы сейчас склоняетесь в рамках своей ситуации? Нашли ли ответы для себя на какие то вопросы? Возможно, задались новыми?
А что бы Вы хотели обсудить? Можете поделиться обратной связью со мной: к чему Вы сейчас склоняетесь в рамках своей ситуации? Нашли ли ответы для себя на какие то вопросы? Возможно, задались новыми?
02 нояб. 2019
Раис
Я могу сказать, что ситуация стала для меня более прозрачной, чем казалась изначально.
Вы помогли мне прийти к осознанию, что я действительно трачу много энергии попусту, я последую вашему совету отслеживать попытки поучения с моей стороны и перестать это делать, а также способ отстаивания личных границ через поведение. Я попробую его применить.
Ваше замечание о том, что ставить правила с самого начала не очень эффективная вещь, также было мной услышано, я поразмышляю над этим.
Есть еще вопрос, на который хотел бы получить ответ. Как перестать анализировать все и вся? (я имею ввиду постоянно размышлять, умерить пыл, потому что, как я писал ранее, часто я беру так же и негатив из абсолютно не моих проблем, ибо частенько ставлю себя на их место, думаю, как бы я поступил, переживаю ситуацию "на своей шкуре". Вопрос конечно уже более личностного характера, чем межличностного, но все же пару слов хотелось бы услышать, если такое возможно.
Вы помогли мне прийти к осознанию, что я действительно трачу много энергии попусту, я последую вашему совету отслеживать попытки поучения с моей стороны и перестать это делать, а также способ отстаивания личных границ через поведение. Я попробую его применить.
Ваше замечание о том, что ставить правила с самого начала не очень эффективная вещь, также было мной услышано, я поразмышляю над этим.
Есть еще вопрос, на который хотел бы получить ответ. Как перестать анализировать все и вся? (я имею ввиду постоянно размышлять, умерить пыл, потому что, как я писал ранее, часто я беру так же и негатив из абсолютно не моих проблем, ибо частенько ставлю себя на их место, думаю, как бы я поступил, переживаю ситуацию "на своей шкуре". Вопрос конечно уже более личностного характера, чем межличностного, но все же пару слов хотелось бы услышать, если такое возможно.
02 нояб. 2019
Какой интересный вопрос :) а почему Вы хотите это прекратить? Чем это Вам мешает?
Есть еще вопрос, на который хотел бы получить ответ. Как перестать анализировать все и вся? (я имею ввиду постоянно размышлять, умерить пыл, потому что, как я писал ранее, часто я беру так же и негатив из абсолютно не моих проблем, ибо частенько ставлю себя на их место, думаю, как бы я поступил, переживаю ситуацию "на своей шкуре".
Какой интересный вопрос :) а почему Вы хотите это прекратить? Чем это Вам мешает?
02 нояб. 2019
Раис
Тем, что беру дополнительный негатив, когда и своего хватает от различных проблем. Либо же как научиться фильтровать и не брать на себя именно негатив, а допустим позитив (порадоваться за кого-то) брать, наверное так будет правильней?
02 нояб. 2019
Раис, я могу ошибаться, конечно, но мне кажется, что Вы говорите о таком качестве, как эмпатия. Это как раз и есть «умение влезть в шкуру другого человека». В некоторых профессиях - незаменимое качество. Например, психологи не могли бы работать без этого.
Но склонность к эмпатическим переживаниям, обычно идущая рука об руку с высокой чувствительностью, может перегружать человека эмоционально, приводить к эмоциональному выгоранию. Поэтому в ряде профессий, где много контакта с людьми, дополнительно нужно учиться умению противостоять стрессу и не пропускать переживания слишком глубоко, умению перезагружаться и расклеивать свои эмоции и эмоции других людей.
Я ощущаю, что это переплетается с темой личностных границ, Раис. Они у Вас гибкие - и это хорошо. Но важно, чтобы они были ещё и прочными. Жесткость не всегда необходима, умение быть кому то близким, сочувствовать, сопереживать - очень важное и незаменимое для отношений. Но также важно развивать и умение чувствовать себя самого и понимать, где заканчивается ваша территория и начинается территория другого человека, умение отделять то, что может непосредственно влиять на Вашу жизнь и по поводу чего, действительно, нужно думать, принимать решения, действовать, от того, что просто является пищей для наблюдений, размышлений, накопления жизненного опыта, но не требуют непосредственного вашего включения и участия.
Если Вы будете регулярно задавать себе вопрос: находится ли то, о чем я задумался, в зоне моего влияния? - это может помочь не погружаться в чрезмерно негативные мысли, вовремя останавливаться.
Но склонность к эмпатическим переживаниям, обычно идущая рука об руку с высокой чувствительностью, может перегружать человека эмоционально, приводить к эмоциональному выгоранию. Поэтому в ряде профессий, где много контакта с людьми, дополнительно нужно учиться умению противостоять стрессу и не пропускать переживания слишком глубоко, умению перезагружаться и расклеивать свои эмоции и эмоции других людей.
Я ощущаю, что это переплетается с темой личностных границ, Раис. Они у Вас гибкие - и это хорошо. Но важно, чтобы они были ещё и прочными. Жесткость не всегда необходима, умение быть кому то близким, сочувствовать, сопереживать - очень важное и незаменимое для отношений. Но также важно развивать и умение чувствовать себя самого и понимать, где заканчивается ваша территория и начинается территория другого человека, умение отделять то, что может непосредственно влиять на Вашу жизнь и по поводу чего, действительно, нужно думать, принимать решения, действовать, от того, что просто является пищей для наблюдений, размышлений, накопления жизненного опыта, но не требуют непосредственного вашего включения и участия.
Если Вы будете регулярно задавать себе вопрос: находится ли то, о чем я задумался, в зоне моего влияния? - это может помочь не погружаться в чрезмерно негативные мысли, вовремя останавливаться.
02 нояб. 2019
Раис
Хорошо. Большое вам спасибо!
02 нояб. 2019
Раис, можем эту консультацию закончить? Нажмите, пожалуйста, кнопку Завершить внизу страницы для этого. Если потребуется, Вы всегда сможете вновь обратиться.
Отзыв о консультации
Психолог помог мне разобраться в моей проблеме. Я могу сказать, что ситуация стала для меня более прозрачной, чем казалась изначально. Мне отвечали быстро и вежливо.
Похожие консультации
Консультацию ведет
355Отзывов
1713Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию