Агрессия на предметы. Можно ли с этим как-то бороться?

Александр20192019, здравствуйте.
Как давно такое началось?
И что именно вы боитесь разбить?
А на людей такая же реакция?

У меня это с детства. Просто мне кажется в последнее время это сильнее проявляется. В отношении людей такого нет. Если я случайно задену в транспорте или дома человека, то никакой агрессии у меняя нет. Но если я дома случайно задену какой нибудь предмет (дверной косяк, тюбик с зубной пастой, компьютерную мышку, вообщем любой предмет) то возникает сильное желание этот предмет ударить. Иногда я не сдерживаюсь и стукаю по предмету.

Александр20192019, вы таким образом вымещаете заблокированную злость, накопленную за годы.
Я бы по рекомендовала заняться спортом типа бокса, хотя бы раз в нед.
Постепенно эта злость выйдет и таким образом вы станете более спокойным.

Спасибо за совет. Попробую им воспользоваться.

Александр20192019,
Много способов есть: петь, орать в лесу или в душе.
Танцевать, бить посуду и тд. Найдите тот который подходит вам.
Попрактикуйте пару недель и если не станет легче, тогда к специалисту на консультацию уже очную или онлайн.