Боязнь сойти с ума после просмотра фильма ужасов о маньяке

Здрастуйте, меня зновут Виктория, и у меня проблеми, и мне очень нужен ваш совет. После просмотра ужаса о маньяке, стало очень страшно из-за того, что я думаю, что я тоже могу ним быть маньяком. С этим я живу уже один месяц, я могу отвлекаться на радостные вещи, дни в школе пролетают очень незаметно и весело, но когда я дома одна и нечем заняться, я думаю, и вспоминая тот фильм прихожу в ужас, что тоже могу быть маньяком. Я очень счастлива, и люблю родителей, семью, и вообще очень жалею бездомных животных (хочу их всех домой забрать. Но в голове постоянно этот страх. Пожалуйста помогите мне разобраться!!!