КонсультацииТревоги. Страхи. Фобии

Боюсь своих мыслей, не могу их контролировать и загоняю саму себя. Мне 22 года, одинока

479
08 нояб. 2019
Алёнаа
Здравствуйте. Запуталась в себе, постоянно ужасные мыли в голове, не работаю, не учусь, понимаю, что «едет крыша». Боюсь, что со мной что-то не так, постоянно боюсь панических атак, боюсь, что болею в плане психического расстройства. Иногда кажется, что нахожусь не в своём теле или как-будто сплю. По другому не знаю как объяснить. Периодами забываюсь и не вижу этого состояния. Устала так жить, всего боюсь..
Мне 22, одинока

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
08 нояб. 2019
Здравствуйте, Алёна!
Часто именно неопределённость особенно страшна. Чем раньше вы найдёте причину своего состояния, тем скорее сможете его откорректировать и улучшить качество своей жизни.
В данном формате мы можем обсудить некоторые моменты, но очной консультации врача это не заменит.
Полезно было бы начать с медицинского обследования организма и консультации невролога или психиатра, вы думали об этом?
Условия консультации
1. Бесплатная консультация – это возможность познакомиться, получить поддержку, уточнить запрос и наметить направления развития; стоит иметь в виду, что она не может заменить полноценную работу с вашим запросом и психологическим состоянием. 2. Я предлагаю общение в свободном режиме. Лимит консультации данного формата, установленный сайтом, предусматривает ограничение по времени (2-3 дня) и количеству печатных знаков (до 2000). 3. По истечении трёх дней, лимита по количеству знаков или в случае отсутствия ответа клиента более суток, тема может быть закрыта автоматически, но стоит иметь в виду, что эффект от консультации лучше в том случае, если работа была завершена подведением итогов. 4. Важно помнить о существенных ограничениях консультирования по переписке и ответственности клиента сообщать о своих актуальных значимых состояниях здоровья. 5. Я оставляю за собой право разбирать консультации на супервизиях и интервизиях. 6. Если вам нужна полноценная работа с заявленным запросом, с коррекцией психологического состояния или вас перестала устраивать открытая форма консультации, вы можете в любой момент написать мне в личные сообщения и мы подберём другой формат работы.
08 нояб. 2019
Алёнаа
Последнии два три месяца, люблю больше находиться у себя в кровати, чем выходить на улицу и гулять или сидеть с друзьями, так у меня меньше тревоги. Недавно записалась на танцы, иногда подрабатываю фотографом и делаю видео. Устроиться в такие сферы как официант или на завод не могу, тк чувствую, что долго не продержусь. Боюсь своего состояния апатии и мыслей, что со мной что-то не так. Надеюсь предыдущее сообщение отправилось.
08 нояб. 2019
Боюсь своего состояния апатии и мыслей, что со мной что-то не так.
Что самое страшное в апатии?
Что с вами может быть "не так"?

Здравствуйте, Алёна!

В соответствии с условиями, сегодня наша консультация завершится.
Если у вас ко мне остались вопросы, готова ответить, если нет, можете завершить консультацию, нажав кнопку внизу страницы, также буду благодарна за отзыв.

Если захотите продолжить наше общение, вы всегда это сможете сделать, написав мне в личной переписке и договорившись о консультации.