Работаю и в выходные и по ночам. Дома практически нет меня. Из за этого нарушился гормональный фон. Женские дни раз 5 год только.
Вам нужно срочно обследоваться у эндокринолога и гинеколога. Вспышки гнева и раздражительность, депрессивное настроение напрямую зависят от гормонального фона организма. Позаботьтесь о своем здоровье пожалуйста, Вы мама двоих детей.
С остальными проблемами можно работать с психологом - работа с детством по отношениям с родителями, самооценкой, отношениям с мужем и детьми, эти вопросы решаемы в психотерапии.