Хочу выйти из виртуальных отношений, но не могу. Как избавиться от этой зависимости?

Здравствуйте.
Может, моя проблема кому- то покажется несерьёзной, но меня она действительно тревожит. Я увлекающийся человек. Мне интересно многое- от флористики до геополитики. Когда меня что- то интересует, я погружаюсь в дело с головой, тщательно подхожу к его изучению, по теме бурно общаюсь в соцсетях. Как следствие, в соцсетях по теме я обрастаю увлечёнными друзьями. Мы все горим своим увлечением, все что- то выискиваем по нему, с удовольствием спорим. Но проходит время (год, полтора, одно увлечение у меня продлилось 3 года), и я остываю, точнее, увлечение себя исчерпывает. Я достигаю в нём потолка, исчезает интерес, мне больше нечего по нему сказать. По идее, надо бы просто со всеми распрощаться, выйти из тематического виртуального сообщества и жить дальше, гореть новыми затеями. Но у меня не получается. Интереса никакого нет, а всё хожу и хожу в группу к своим, вяло участвую в разговоре... Мне это не нужно, меня это тяготит, к теме я уже абсолютно равнодушна, но всё равно хожу и чего- то там мямлю. Я пыталась анализировать своё поведение- т. е. пыталась понять, зачем я это делаю, почему не могу оторваться, и пришла к таким выводам.
1. Я прожила с этими людьми счастливый отрезок жизни (это когда ты горишь увлечением на одной волне с единомышленниками), поэтому жалко расставаться, хочется хотя бы искусственно продлить это ощущение счастья.
2. Так как люди продолжают гореть в группе без тебя, то есть какая- то зависть, что ли,- типа ты в стороне уже никакая, а тут народ живёт насыщенной упругой жизнью. К тому же мне в группах всегда рады. Вот я и хожу, говоря высоким штилем, греюсь у чьего- то пылающего костра.
А может, и не эти причины, а что- то другое, мной не осознаваемое. Помогите мне, пожалуйста. Что со мной, как избавиться от этой зависимости? Интереса к увлечению нет, оно себя изжило, я перегорела, я хочу обрубить эту связь и уйти в другое увлечение, но не могу, хожу и хожу в родную прежде группу.