После выкидыша и наркоза впала в депрессию, теряю смысл жить. Как успокоиться?

Раньше я не когда не задумывалась, что когда нибудь жизнь прекратиться. Я была беременна и у меня случился выкидыш, направили делать чистку под общим наркозом, когда была маленькая мне делали уже 2 раза наркоз но я к этому не предавала значению. А сейчас когда сделали наркоз я сровняла чувства, что это как умереть и не существовать больше на этом свете. У меня появились страхи что потеряю все, началась депрессия, каждый день плачу такое чувство, что я не кому не нужны и одинока. Тянет меня ко всем близким, чтобы рядом они были всегда поговорили со мной, но они не понимают что мне тяжело на душе и им мне кажется все равно. Нет желания ни чего делать и нет настроение. Меня всю тревожит, когда ложусь спать мысли не уходят с головы и становится дышать тяжело, проплачу немного легче станет. Может это временно? И все пройдёт? Не могу не как успокоится.